Mujer profesional

U R G E N T E

2020.12.02 00:42 Clearhead1661 U R G E N T E

Buenas raza. Estoy haciendo una encuesta acerca de la desigualdad salarial; sobre las preferencias de hombres y mujeres, y cómo estas afectan su ámbito profesional. Es para el liceo, hasta este jueves 3 de diciembre, y tiene que llegar hasta el mínimo de 100 personas... Sí.
1 0 0 p e r s o n a s
Bueno... pudo ser peor. Gracias diosito por ser comprensiv- Oh, esperen. Aún hay más.
Tienen que ser personas que vivan actualmente en Costa de Oro, allá por Canelones. Así que, si hay algunos canarios costeros que se animen a hacerlo se los agradecería mil.
https://forms.gle/5Rr5NnwmZSDx5u8M6
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2020.11.30 20:24 borrix00 Tratando de entender qué idolatramos.

La muerte de Maradona hizo tomar perspectiva de la persona que teníamos entre nosotros. Se trata de un individuo que logró hacer feliz a su país y fue simbolizado como un Dios por gran parte de la sociedad. La deificación de su figura tuvo como consecuencia la transmisión de este símbolo de xadres a hijxs y de abuelxs a nietxs. Generaciones que no llegaron a verlo jugar pudieron concebirlo como se lo habían caracterizado.
Estando en vida, Diego era alabado por cómo representaba a su bandera. Porque esa era la virtud que tanto le fue enaltecida, ser absolutamente apasionado por sus tierras (desde Fiorito hasta la ciudad italiana de Nápoles). Con el propósito de nunca dejar de defender a su gente, Maradona utilizaba la violencia física y verbal; y esta vehemente manera de afrontar la vida como una batalla lo llevó a afincarse como un auténtico líder.
El liderazgo, que brotó como futbolista, lógicamente se mantuvo cuando dejó de serlo. Como jugador profesional su personalidad resultó ser una ventaja pero con su retiro esa fogosidad quedó expuesta a su vida cotidiana, donde no era ningún Dios.
Fuera de la cancha tropezó con toda piedra que pudo tropezar. Las ventajas de ser Maradona le jugaron en contra y su vida le pasó factura. Porque en el mundo de los vivos, teniendo un nombre importante, se puede conseguir todo lo que te haga creer que sos feliz. Y al Diego lo único que lo hacía feliz era la pelota.
La vida de Maradona era seguida por la opinión pública a cada paso que daba. Desde sus posicionamientos ideológicos hasta sus problemas de salud convocaron a los medios y fue de interés para mucha gente. Recordemos el extravagante casamiento en el Luna Park, que fue televisado en distintos canales de televisión.
Es frecuente en los ídolos populares que el fácil acceso a sus pretensiones deriven en opulencia y tentaciones saciadas. Así como consumimos toda la vida al Diego, él también consumió de la mitificación atribuida y mucho más. Podemos ver que él era tan consumidor como nosotros. Pero él no era como nosotros, él era tratado como un Dios. Le hicimos creer que era invencible.
Cuando pensamos en la historia total de Diego nos encontramos con tanta gloria como equivocación. Nos encontramos con un hombre que mediante algunos de sus actos logró llamar tanto la atención del mundo que sus errores fueron desvalorizados por unxs y agigantados por otrxs, que no toleraron la impunidad de alguien con semejante exposición.
Muchxs jóvenes de hoy en día vivimos la muerte de nuestros abuelos. Suele suceder que cuando pensamos en ellos y en sus historias de vida juzgamos sus acciones bajo nuestra manera de ver las cosas. Pero no modifica el cariño que se les podría llegar a tener. Lo mismo sucede con Maradona.
La realidad en la que vivimos está forjando la idea de que algunos modismos, que décadas atrás eran normales, ya no se desarrollarían de la misma manera. El terreno ganado de las mujeres en su búsqueda por la igualdad fue muy importante para generar pisos de debate, que a su vez fueron dando lugar a críticas hacia el interior de la familiaridad. Y nuestros abuelos son, en general, el blanco fácil de críticas (con nuestra lupa antipatriarcal) ya que fueron educados para mantener su virilidad ante todo. Y aún así, en muchos casos, no es el machismo o la violencia lo que recordemos de ellos cuando mueren. Quizás los recordemos por alguna enseñanza que nos hayan dejado, o por situaciones en que nos hayan hecho felices o por el simple amor que le teníamos por verlos todos los fines de semana.
Con Maradona nos acostumbramos a analizar cada paso que daba, ver cómo se desenvolvía, qué palabras usaba o qué decisiones tomaba. Para mi generación que nunca lo vio jugar, quizás fue difícil ver aspectos positivos de él en el día a día. Los escándalos aparecían por doquier y para muchxs, como yo, su personalidad generaba repugnancia.
Pero el día de su muerte creo que muchxs tomamos perspectiva de lo que significa. Vimos que la calle se llenó de gente que lo quería por lo que era: un jugador de fútbol excepcional que llenó de alegría a lxs argentinxs. Y esto era lo que a él lo hacía sentirse más orgulloso.
Si la nefasta vida “privada” de Maradona se antepone en la idolátrica representación, es porque no se está representando a Maradona por lo que nos dio, sino por lo que decidimos consumir de él. Al elegir con qué aspecto del Diego nos quedamos, optar por sus males es una decisión moral y racional. Y bien sabemos que cuando lo que reina es la pasión, la razón queda a un lado y el intenso sentimiento se pone por delante de todo.
“No importa qué hiciste con tu vida, sino lo que hiciste con las nuestras” Roberto Fontanarrosa
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2020.11.22 16:49 Johnson1990Arg Cosas que me hacen sentir viejo

Recién quedé tambaleando un poco al esquivar una mesa ratona. Tuve que apoyar la mano sobre el sillón como para no perder la orientación. Sé que es una huevada y me lo tomo de forma hilarante y exagerada, pero para alguien que está (o estaba) acostumbrado a tener la agilidad de un gato, fue algo como que me dio a pensar "uff qué viejo que estoy". Así que pensé en mencionar algunas boludeces que me recuerdan que ya pasé la línea de los 30, y que soy un simple mortal que trata de tomarse su finitud y decaimiento corporal con algo de humor, sabiendo que hay cosas que no tienen marcha atrás. Ahí va:
Podría seguir anotando cosas, pero no creo que ya nadie siga leyendo después de todo esto jaja. Aunque algunas cosas las digo en joda porque tampoco es que me siento decrépito y obsoleto. Soy bastante saludable, no siento dolores crónicos, no tomo pastillas para nada, llevo una dieta balanceada, me mantengo flaco pero no raquítico, estoy en mi rango de peso ideal, en buena forma dentro de todo. Sólo que se me ocurrió señalar algunas cosas que me van haciendo notar el paso del tiempo.
¿Y a ustedes, qué los hace sentir viejos?
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2020.11.11 15:43 slv2xhrist Your worried about “White Privilege” when you should be worry about “Sexual Privilege”!/¡Estás preocupado por el "privilegio blanco" cuando deberías preocuparte por el "privilegio sexual"!

English:
It has been said that the pornography industry makes more than all the professional sports team members of baseball, football, and basketball combined! The Hispanic culture especially in Mexico is covered in objectivity of women and young girls. I try to be strict about not letting any of my children watch shows that do this! We all know that NOVELAS are the worst! That is why I refuse to watch them or expose myself to them! I remember shopping in Mexico with young women dancing outside stores advertising clothing, shoes, etc...Similar to a Duck or Mascot promoting the store except they are using young beautiful women in revealing clothing. I believe what happen to LDM, SJF, and NJG is much deeper than corruption! You are combing that fact that these LDM apostles according to LDM have NO SIN, plus generational sexual abuse, plus a culture(Hispanic) that glorifies objectivity of women! Now is the Hispanic culture the only one NO THIS PROBLEM is universal! Ultimately, we have to come to the realization that the only way we can fully address this problem is if you call it what it truly is...... It is called SIN and the SINFUL NATURE! Failure to do so only makes this behavior animalistic not human. But the fact is to sin is to be human! Again this whole issue of LDM is much deeper that corruption! I’m just speaking for myself. That’s why I need a new nature, a Godly Nature! Thoughts?
Spanish:
¡¡Se ha dicho que la industria de la pornografía gana más que todos los miembros del equipo deportivo profesional de béisbol, fútbol y baloncesto combinados! La cultura hispana, especialmente en México, está cubierta de objetividad de mujeres y niñas. ¡Trato de ser estricto para no permitir que ninguno de mis hijos vea programas que hagan esto! ¡Todos sabemos que las NOVELAS son las peores! ¡Por eso me niego a verlos o exponerme a ellos! Recuerdo ir de compras en México con mujeres jóvenes bailando afuera de las tiendas que anuncian ropa, zapatos, etc. Similar a un pato o una mascota promocionando la tienda, excepto que están usando mujeres hermosas jóvenes en ropa reveladora. ¡Creo que lo que les sucede a LDM, SJF y NJG es mucho más profundo que la corrupción! ¡Estás comparando el hecho de que estos apóstoles LDM según LDM NO TIENEN PECADO, además de abuso sexual generacional, además de una cultura (hispana) que glorifica la objetividad de las mujeres! Ahora la cultura hispana es la única. ¡NO ESTE PROBLEMA es universal! En última instancia, tenemos que darnos cuenta de que la única forma en que podemos abordar este problema por completo es si lo llamas como realmente es ... ¡Se llama PECADO y NATURALEZA PECADORA! No hacerlo solo hace que este comportamiento sea animal, no humano. ¡Pero el hecho es que pecar es ser humano! ¡Este elemento es específico de los humanos! Una vez más, todo este problema de LDM es mucho más profundo que la corrupción. Solo hablo por mí. ¡Por eso necesito una nueva naturaleza, una naturaleza de Dios! Pensamientos
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2020.11.10 17:22 jesaes100 10 trucos para que tu fanpage de Facebook sea un éxito

Ya sé que no es uno de los temas habituales que publico, pero creo que puede interesar a muchas personas que están sacando adelante sus blogs con trabajo e ilusión. Obviamente el contenido de lo que publiques es lo más importante, pero lo mismo sucede con un blog, así que consideraré que eso ya lo sabes y lo tienes en cuenta.

https://preview.redd.it/5lrjetovufy51.jpg?width=1000&format=pjpg&auto=webp&s=2fa5b42ff47508d2aa8624df3846373fd513eefd
Por cierto, si aun no cuentas con una pagina webcam te dejo método para crear una web profesional desde cero, sin gastar un solo peso.... http://tedigo-como.blogspot.com/2017/01/te-digo-como-crear-una-web-gratis.html .............................................................................................................................................
Camilo Silva Froján, especialista en Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universitaria de Navarra (CUN) y miembro del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), advierte de que «el peso total puede ser una información valiosa, pero incompleta; si lo utilizamos como referencia nos equivocamos: la realidad no se acaba con la báscula». Así que la próxima vez que celebremos la pérdida de tres kilos para caber en esos pantalones habrá que preguntarse de qué parte de nuestro cuerpo han salido. Este especialista reconoce que «muchos pacientes se frustran injustamente» cuando se someten a un programa de adelgazamiento y no ven bajar kilos. «Ganan masa muscular y pierden grasa fruto de su gran esfuerzo, que pueden no verse en la báscula, a pesar de ser un cambio muy positivo y deseable», añade. También sucede al contrario. La citada universidad realizó un estudio entre 6.000 pacientes para demostrar que se puede «estar delgado y ser obeso». ¿Sorprende? La clave está en el nivel de grasa que se acumule –tanto subcutánea como visceral– en relación al volumen de peso total.
Así, el objetivo debe ser reducir esta parte de la composición corporal –la grasa– sin perder músculo. O lo que es lo mismo adelgazar, reconfigurar la composición corporal, verse mejor, caber en la talla que desea, pero sin perder (solo) peso. Algo complejo pero posible y muy beneficioso para el metabolismo. En mujeres, esta debe situarse entre el 20 y el 30%; en hombres, del 12 al 20%. El resto es agua, músculo y hueso. Este último, por mucho que se diga que uno es 'de hueso ancho' no son más de 4 kilos del peso total. Lo difícil es mantener a raya ese nivel de grasa sin que el cuerpo 'canibalice' su propio músculo. Algo que sucede cuando «se hacen dietas restrictivas y desequilibradas», apunta Silva. Ya estén enmarcadas en un programa pautado o se limiten la comida por cuenta propia. Beatriz Robles, nutricionista, tecnóloga de alimentos y autora del libro 'Come seguro comiendo de todo (Ed. Planeta), explica el mecanismo por el que se pierde músculo. «Cuando se reduce mucho la ingesta y rebajamos calorías, nuestro cuerpo sigue necesitando un aporte de energía. ¿De dónde la obtiene cuando la dieta es muy restrictiva y no incluye los nutrientes que necesitamos porque se eliminan muchísimos alimentos? Pues de lo primero que tenga a mano. Para el organismo lo más fácil es tirar del glucógeno de los músculos, del hepático, de la masa muscular y de la masa grasa. Así se pierde músculo si además la dieta no se apoya con ejercicio», explica.
Si eso sucede, es que el planteamiento nutricional está mal enfocado. Y suele pasar cuando se tienen objetivos a corto plazo no enfocados a recuperar la salud, sino a la pérdida de peso a toda costa. Lo más curioso es que perder músculo implica perder la capacidad quemar energía, incluso la poca que podamos aportar con la comida, dando lugar a un círculo vicioso. «La pérdida de masa muscular se relaciona con problemas de salud, no solo en la edad madura, sino que a corto plazo ralentiza nuestro ritmo metabólico. El músculo gasta más energía que la masa grasa, lo que significa que aunque comamos menos vamos a acumular más energía en forma de grasa porque, sencillamente, no tenemos músculo para gastarla. Tiene un efecto rebote a la contra clarísimo», detalla Robles. Más allá del ritmo metabólico, la falta de músculo tiene consecuencias físicas a corto, medio y largo plazo. El endocrino del CIBEROBN es tajante: «la peor consecuencia es la discapacidad». La dificultad para la movilidad que conlleva en edades avanzadas debería ser suficiente argumento para tomarse este asunto en serio. Pedro J. Benito, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) apunta los signos que deberían hacer sospechar a corto plazo: «falta de velocidad, debilidad a la hora de realizar tareas y esfuerzos, dolor muscular, incluso problemas de coordinación». A partir de los 65 años de media esta carencia de músculo se traduce en una peligrosa fragilidad. «La pérdida de fuerza es la variable más asociada a accidentes propios de edades avanzadas como las caídas», explica.
Para evitar este destino, la alimentación y el deporte bien combinados es el único camino. Sobre el primero, hay que apostar por alimentos proteicos para dar de comer al músculo. «La proteína se puede encontrar en carnes de origen animal, pero no solo en ellas. Existen otras fuentes buenísimas como los lácteos, el pescado, los huevos y vegetales como las legumbres o la soja», enumera la nutricionista, quien cree que no deberíamos estar calculando la proteína que se toma si se lleva una dieta normal. Aunque se sabe que debe rondar un gramo aproximadamente por cada kilo de peso. A esto, el profesor de Ciencias del Deporte añade: «Esto debe acompañarse de ejercicio que suponga un estímulo suficiente: no vale con diez minutos. Mínimo, 20 diarios». La mejor apuesta son los ejercicios de fuerza que emplean la resistencia del propio cuerpo cuya sencillez permite hacerlos en casa. Una vez que se emprende este camino, ¿en qué apoyarse si la báscula no es la mejor guía? Pues se puede cambiar por la cinta métrica. Por ejemplo, aconseja Robles, el perímetro de la cintura da buena información del estado de salud. En cualquier caso, para ser del todo rigurosos, los profesionales ya cuentan con tecnología avanzada que, en cuestión de minutos, informan con detalle de la composición corporal.
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2020.10.29 20:43 simonbeatriz Fertilidad y Análisis Hormonales

Hoy quiero hablaros de los análisis hormonales. Tengo muchas clientas que vienen a verme con analíticas de sangre hormonales ya hechas. Muchas de ellas me dicen que todas han salido bien, pero sin embargo no entienden por qué siguen sin quedarse embarazadas… super frustrante, ¿verdad?

Aún más frustrante me parece ver que algunos médicos ni siquiera solicitan análisis hormonales hasta que no llevas un tiempo intentándolo sin éxito. ¿Por qué? Sinceramente, no lo entiendo. Si hay algo que no sale bien, o algo que se puede mejorar, ¿por qué esperar hasta que lo hayamos intentado durante un año? Es una pérdida de tiempo y de esfuerzo, tanto a nivel mental como físico.

Parte de mi trabajo es ayudar a las mujeres a poder hablar con sus médicos y ginecólogos sobre la preconcepción. Porque la preconcepción es mucho más que tomar un suplemento prenatal.

A veces tenemos miedo de pedirle información al nuestro médico, o de comentarle algo que hemos leído, o que nos ha dicho otra persona e incluso a veces, otro profesional de la salud, por el miedo de que nos tachen de tontas o de ignorantes. Y ni es así, ni debería serlo. Tu médico trabaja contigo y para ti. Debe buscar lo mejor para ti y debéis trabajar como un equipo. Al igual que tu nutricionista.

Hoy quiero contaros cuales son las hormonas principales que deberías medir en una análisis hormonal antes de intentar concebir, así como algunos marcadores complementarios que a mí me gustara ver en mis clientas, cuando estan planeando tener un bebé.

Recuerda que las analíticas y con más razón, las hormonales, implican mucho más que simplemente asegurarte de que los valores se encuentran en los rangos de referencia del laboratorio. Desde una perspectiva funcional, más holística, analizamos qué niveles brindan la mejor oportunidad de concebir y llevar a término el embarazo.

Porque sabemos que normal no significa óptimo.


Empecemos con los básicos:

Estrógeno (Estradiol):
El estrógeno se produce en nuestros ovarios. El estrogeno es la hormona que impulsa el desarrollo de los folículos en la primera mitad de nuestro ciclo menstrual. A medida que los folículos crecen, más estrógeno comienzan a secretar. Este estrógeno le indica al cerebro que produzca LH (hormona luteinizante) que es responsable de desencadenar la ovulación. El estrógeno, además, engrosa el revestimiento del útero (endometrio) en preparación para el embarazo. Y a su vez, cambia la consistencia y estructura de su moco cervical, lo que le permite mantener vivo el esperma cuando estamos cercanos a la ovulación.

El estrógeno debe medirse el día 3 del ciclo. También se puede realizar entre los días 2 y 4, pero realmente el día 3 es el óptimo. ¿Por qué el día 3? El estrógeno fluctúa mucho a lo largo del ciclo, así que se estableció el día 3 como estándar en la medicina convencional.

El estradiol y la FSH (hormona estimulante del folículo) siempre se deben medir juntos. De cara a tomar decisiones de diagnóstico sobre la reserva ovárica.

Hormona Estimulante del Folículo (FSH):
La FSH no es una hormona ovárica. Es una hormona cerebral. Es producida en el cerebro por la glándula pituitaria y se comunica con los ovarios mandándoles la señal de que deben comenzar a desarrollar los folículos.

Si la FSH es demasiado alta, puede indicar que el cerebro está teniendo que hablar con sus ovarios muy alto para que respondan a esta señal. Podría ser una indicación de que los ovarios no producen hormonas de manera óptima. En otras palabras, no responden a la señal del cerebro para producir estrógeno y hacer crecer un folículo. Esto sucede de forma natural a medida que nos hacemos mayores, pero si sucede demasiado pronto, sería una señal para investigar más a fondo qué podría estar causando eso desde una perspectiva de fertilidad funcional.

La FSH puede fluctuar de un ciclo a otro, así que lo ideal es no usar un solo ciclo para hacer un diagnóstico. El estrés y el estilo de vida pueden afectar significativamente a la producción de FSH. Por lo tanto, trata de obtener al menos 2.

Hormona luteinizante (LH):
Esta también es una hormona que se produce en el cerebro, en la glándula pituitaria o hipófisis, y es responsable de desencadenar la ovulación.

Por lo general, la LH también se mide el mismo día, con FSH, en el día 3 del ciclo. ¿Por qué? Porque la relación entre los 2 puede dar mucha información, como un posible síndrome de ovario poliquístico o amenorrea hipotalámica, e indicación de que puede haber un ciclo anovulatorio.

Es posible que tu médico no te mida la LH si no se sospecha que puedas tener SOP u otros síntomas que apunten a un desequilibrio en la LH.

Hormona Anti-Muleriana (HAM):
Es una hormona que se utiliza para medir la reserva ovárica y, por lo general, está destinada a diagnosticar una reserva ovárica disminuida o insuficiencia ovárica primaria. La AMH es una hormona producida en las células granulosa de los folículos en desarrollo y aumenta cuando tenemos más folículos en desarrollo. Es una indicación de cuántos de esos folículos se están preparando para ovular en los próximos meses y qué tan saludables son esos folículos.

La HAM generalmente se mide el día 3 por conveniencia, pero se puede medir en cualquier momento durante el ciclo.

Una HAM más alta significa que se están reclutando muchos folículos, lo que puede indicar que la ovulación no está ocurriendo, llevando a un potencial diagnóstico de SOP.

HAM también fluctúa y cambia a lo largo de los ciclos, por lo que tener una sola medida no es suficiente para tomar decisiones. Tener una HAM más baja no significa que no puedas quedarte embarazada; significa que hay una menor probabilidad de que la concepción ocurra de manera natural.

Al contrario de lo que se cree, los niveles bajos de HHAM pueden mejorarse con cambios en la nutrición y el estilo de vida lo suficiente como para que realmente marquen la diferencia.

Progesterona:
Una vez que ocurre la ovulación y se libera el óvulo, se crea el cuerpo lúteo y comienza a producir progesterona (la hormona de la pro-gestación, del embarazo). La progesterona es la hormona dominante durante la segunda mitad del ciclo, y se mantiene alta durante 10 a 16 días hasta que o bien obtengas un resultado positivo en la prueba de embarazo o te baje el período.

La progesterona debe medirse 7 días después de la ovulación. No el día 21. Y este es uno de los errores más comunes que existen. El día 21 se estableció bajo el supuesto de que la ovulación ocurre el día 14, en los ciclos de 28 días. Pero eso es solo un promedio. ¿Cuántas mujeres conoces que tengan 28 días en punto? Desde luego yo conozco muy pocas… Si no ovulas el día 14, la prueba de progesterona del día 21 no te va a decir nada. No puedo insistir más en esto: habla con tu médico si no tienes ciclos de 28 días para que te hagan los análisis de la progesterona en el momento adecuado.

Medir la progesterona el día 3 o en la primera mitad del ciclo no tiene ningún sentido.


Hay otras hormonas que por lo general no se incluyen en el panel general de pruebas de hormonas, pero que es importante medirlas cuando quieres prepararte para concebir

DHEA-sulfato:
La hormona DHEA es la hormona precursora del estrógeno y la testosterona. Es una hormona anabólica y es esencial para la calidad ovárica. De hecho, muchos tratamientos de FIV incluyen suplementos de DHEA. Pero, ¿cómo puedes si tus niveles son óptimos si no los mides? La mayor parte de la DHEA en el cuerpo está en forma de sulfato (-S) y esa es la que se mide en sangre. La hormona DHEA es una hormona androgénica y también puede brindarnos información sobre el posible síndrome de ovario poliquístico o anovulación.

La DHEA-S se puede medir en cualquier momento del ciclo.

Testosterona:
La testosterona es una hormona fundamental no solo para los hombres. ¡Nosotras también la necesitamos! Es nuestra hormona de la motivación, nos ayuda a desarrollar músculo, nos mantiene motivadas, comprometidas y nos ayuda a “tirar para adelante”, ¡y aumenta nuestra libido! Sin embargo, no queremos que sea demasiado alta, ya que puede alterar totalmente el desarrollo de nuestros folículos. Como siempre, ¡equilibrio!

Naturalmente, disminuye con la edad, lo que también está relacionado con la disminución de la calidad del huevo con la edad.

Es importante medir tanto la testosterona libre como la testosterona total. La testosterona libre es la parte de la testosterona total que flota libremente en el torrente sanguíneo y es capaz de hacer su trabajo.

La testosterona se puede medir en cualquier momento del ciclo.

Panel de tiroides:
La mayoría de los médicos no te van a medir tu función tiroidea si no ven ningún síntoma. Y si lo hacen, solo suelen pedir la TSH y, a veces, la T4. Sin embargo, la función tiroidea tiene implicaciones en tu salud reproductiva. De hecho, la función tiroidea baja, conocida como hipotiroidismo, está relacionada con problemas de fertilidad y mayores tasas de aborto espontáneo.

Para obtener un diagnóstico preciso y ver si necesitas apoyo, necesita más que solo TSH y T4. La TSH es una hormona cerebral producida en la glándula pituitaria del cerebro y la T4 es la hormona tiroidea inactiva. No puede ser utilizada por la célula para hacer su trabajo hasta que se convierte en T3, la forma activa. Sería útil tener un panel de tiroides completo para saber si tu función tiroidea necesita apoyo o no.

Eso incluye:

TSH FT4 T4 T3 FT3 RT3
Anticuerpos TPO
Anticuerpos TG
El panel de tiroides se puede medir en cualquier momento del ciclo.

Cuéntame: ¿Tus análisis hormonales incluyen estos parámetros?

Si estas actualmente buscando el embarazo o quieres empezar a buscarlo, te sugiero que acudas a tu médico, ya sea su ginecólogo o tu médico de cabecera, y solicite un panel completo de pruebas hormonales que incluya todas las hormonas que hemos hablado arriba, así como medirlas en el momento correcto. Si hay algo fuera de equilibrio o algo en lo que necesitas trabajar, no quieres que pase un año entero cuando podías haber empezado a tomar acciones antes… ¿verdad? Cuando queremos un bebé, el tiempo también juega un papel importante.

¡No pierdas el tuyo!
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2020.10.21 19:12 lucastechnews Enfermeros le robaron a mi mamá antes de morir en el sanatorio Méndez

Hace una semana falleció mi mamá. 59 años. Y todavía no caigo. Pero, como si perder a tu madre no fuese suficiente dolor, además nos enteramos ese día de que LE ROBARON EL CELULAR dentro del sanatorio y nos toman el pelo. Fue algún médico o enfermero del Sanatorio Julio Méndez (ObSBA) y además, sin esperar resultados de hisopado pretendían que firmemos rápido los papeles y nos llevemos el cuerpo como “COVID sospechoso /positivo”, porque todavía no habían recibido el resultado del hisopado.
Era un celular nuevo, que le había regalado hace menos de una semana. Su última conexión fue 5:59 AM. Hasta el momento no sabíamos si se lo robaron aún estando con vida o luego de su deceso. Con el pasar de los días y los pocos datos que nos dieron como respuesta en el sanatorio, sabemos que se lo arrebataron en vida. Lo cual todavía me inquieta más y me angustia de solo imaginarme que alguien, algún desalmado, ladrón, hdp, le quitó a mi mamá la posibilidad de hablar con su esposo e hijos en sus últimas horas de vida, de despedirse. Y lo peor: fue un profesional, un trabajador asalariado, alguien del sanatorio.
Por localización de Google Find My Device vimos en todo momento que el equipo estaba dentro del edificio. Ella estaba en el tercer piso, un lugar restringido de visitas porque solo están ahí los ingresos recientes, hasta que se descarte un positivo para COVID y la llevarían a su habitación. El equipo figuró encendido y en la misma ubicación hasta las 18:49 (se apagó justo cuando empezamos a reclamar a los gritos en el hall del sanatorio). Tenía la batería full hacía menos de 24hs y es de 5000 mAh, mi madre solo lo usaba para escribirnos por WhatsApp, lo último que hizo fue llamar a mi papá para pedirle que le lleve algo. Luego nunca más supimos de ella. La enfermera que la revisó a las 7AM declara ya no haber visto ningún celular.
Hay complicidad interna. En apenas un día pude recolectar varios testimonios similares. Entre ellos se cubren, entre enfermeros, personal de seguridad y directivos.
Personas con las que hablamos hasta el momento luego de patalear y amotinarnos desde las 5 hasta las 10 de la noche en el sanatorio. Todas se lavan las manos, se pisan y nos boludean: - Eda Lía Abad Monetti, Directora - Leandro Sarlenga, Subdirector - Gabriel Fullana, Jefe de Seguridad - Cristian Melian, Enfermero que junta las pertenencias y puso su firma - Jefa de enfermería (no sabemos su nombre) - Jefa del 3er piso (no sabemos su nombre)
El mismo “Jefe de Seguridad”, que es igual de inepto que el resto y no accedió a mostrarnos o al menos contarnos qué ve en las cámaras de seguridad porque eso "se lo tiene que pedir una fiscalía". Reconoció y asintió las declaraciones de un enfermero, quien expresó: “hace poco entró un sujeto con un barbijo de San Lorenzo, subió al tercer piso y robó el celular de una paciente”. El Sr. Fullana, Jefe de Seguridad, confirmó ese hecho y acotó: “y… estamos en Argentina, esas cosas pasan”. La Directora, Eda Abad Monetti dijo “nosotros no somos custodios de bienes”.
La institución deja mucho que desear desde todo punto de vista. Nos toman el pelo, se contradicen, se pisan, no actúan. Todo quedó en “Ok, hagan la denuncia y cuando la fiscalía me pida las cámaras y listado de personas, con toda predisposición se la daremos”.
Una vergüenza. Se aprovecharon de una mujer enferma en sus últimos momentos de vida, le quitaron la posibilidad de despedirse.
¿Se habrá quedado dormida naturalmente por su falla respiratoria o la durmieron /mataron con algo? Hoy puedo pensarlo, son capaces de cualquier cosa.
Voy a seguir con esto aunque me desgaste, solo por la memoria de mi madre y porque no podemos permitir que nos roben y se nos rían en la cara, que se caguen en los pacientes, que se cubran entre ellos, que quieran dibujar los números de positivos de COVID, que te despachen así sin más sin especificarnos qué le pasó a mi mamá, a qué hora exacta fue, quién estaba ahí, quiénes ingresaron, por qué le sacaron el celular a las 6 AM y qué pasó entre las 6 y las 16.30 horas. Muchas preguntas. Mal manejo de todo el personal, principalmente directivos que son los primeros que defienden ladrones y situaciones alegando “y bueno, estamos en Argentina”. LADRONES. BASURAS. “MÉDICOS” SIN ALMA. ¡Cuánto mal le hace esta clase de gente a la medicina!
Hicimos denuncia en la comisaría, pero va a quedar en la nada, como siempre en este país. Estuvimos horas en la comisaria hasta que se dignaron a dejar de whatsappear los 3 que estaban ahí sentados y nos atendieron. Seguiré insistiendo.
Presentamos también una nota escrita ayer en la oficina de legales del Sanatorio Méndez, donde también nos trataron de mala manera.
No sé qué más hacer para que esto no quede impune. Son muy pocas personas las que estuvieron ahí con mi mamá, no es muy difícil para ellos identificarla.
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2020.10.19 05:00 aniballayoto Las microfinanzas

Las microfinanzas
Acceder a créditos a través del sistema de la banca tradicional no es posible para muchas personas que viven en la pobreza o que sus ingresos provienen de sectores informales, dentro de muchas necesidades para un porcentaje de la población con bajos ingresos surgió las microfinanzas.
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¿Qué son las microfinanzas?
Son los préstamos otorgados a personas pobres en diferentes partes del mundo con la finalidad de promover sus emprendimientos, para ello se utilizan tasas de interés social y bajo esta idea muchas personas y familias han salido adelante con sus negocios, superando la pobreza y brindando oportunidades de empleo a otras personas.
¿Cómo surgieron las microfinanzas?
El microcrédito se remonta a la antigua India, 1000 años antes de Cristo, donde había personas que prestaban de manera individual a intereses muy altos, llamados usureros; también estaban las agrupaciones de comerciantes y las asociaciones de ahorro y crédito rotativo.
El profesor Muhammad Yunus se doctoró en economía en Estados Unidos y retornó a su país de origen Bangladesh, ahí por los años 1970 decidió prestarles alrededor de 20 euros a 47 mujeres que se dedicaban a hacer muebles de bambú, a partir de esa iniciativa y en años posteriores se fundó el Banco Grameen, fue el comienzo de las microfinanzas modernas.
Los beneficios que otorgan las microfinanzas:
  1. Son una estupenda opción de financiamiento para sectores informales de la economía:
Solo en México se considera que 30 millones de personas trabajan en el sector informal y la gran mayoría de estas personas no están legalmente establecidos, no poseen bienes de alto valor como casas, terrenos y por todo ello el acceso a los créditos es limitado, en ese caso las microfinanzas son una gran oportunidad, porque así consiguen dinero para mejorar sus negocios y se espera que en algún momento puedan formar parte de la economía formal.
  1. Es un medio para brindar cierta formación presional:
Algunos programas de microfinanzas están acompañados de bastante capacitación y la formación profesional se vuelve un requisito para la disponibilidad de los fondos. Todo el conocimiento que los microempresarios reciben, les ayuda a mejorar la administración de sus negocios y tener una visión muy clara de hacia donde desean llegar.
  1. El trabajo social tiene un impacto positivo en la vida de las personas:
Antes de otorgar un crédito es común que se realice una investigación de campo y muchas de esas personas tienen por primera vez la oportunidad de ser tomadas en cuenta, dialogar con ellas, entender sus problemas, etc. Todo esto tiene un impacto positivo en su AUTOESTIMA.
  1. Se demuestra con el ejemplo que de la nada o muy poco, es posible llegar a la grandeza:
Para muchas personas que están en la miseria su principal enemigo son las ideas, creencias incrustradas en su subconsciente que les dicen que es imposible lograr grandes objetivos. La experiencia en microfinanzas ha demostrado que grupos organizados han creado grandes empresas, cooperativas e instituciones financieras. Todo es posible cuando se establece una visión de largo plazo y se aplican los criterios fundamentales de LA RIQUEZA. Si alguien posee el deseo, determinación y voluntad para lograr algo, encuentra las técnicas para hacerlo.
  1. Se hace un acompañamiento técnico para aumentar las posibilidades de éxito:
Varios proyectos de microfinanzas han sido exitosos porque el acompañamiento técnico ha sido magnífico, se hace una planificación de los recursos y hay personas encargadas de vigilar que las pequeñas inversiones se realicen en tiempo y forma. Esto genera una presión positiva y mayor sentido de la responsabilidad.
  1. Ha sido un mecanismo para que muchas personas superen la pobreza y sean autosuficientes:
Gracias a las microfinanzas mucha gente ha podido superar la pobreza y también han aprendido a ser autosuficientes, valerse por ellos mismos y así dirigir el barco de su destino con autoridad y seguridad.
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2020.10.18 04:00 aniballayoto ¿Cómo desarrollar una gran fortaleza personal?

¿Cómo desarrollar una gran fortaleza personal?
La vida ha dotado a cada hombre y mujer sobre la tierra muchas fortalezas personales y usándolas puede lograr una vida plena, así como superar sus miedos y debilidades.
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El mundo es un lugar espléndido porque cada individuo cuenta con las herramientas necesarias para jugar el rol que desea y ser completamente feliz. Busca con determinación tu desarrollo personal y te sorprenderás de todo lo que puedes alcanzar.

¿Qué es una fortaleza personal?

Es un don, cualidad, capacidad o habilidad que posee una persona y que puede utilizar para lograr diversos propósitos y también ponerse al servicio de los demás.

Ejemplos de fortaleza personal:

  • La inteligencia para resolver múltiples desafíos:
Si se observa la evolución de la humanidad partiendo desde tiempo prehistóricos con la época de la recolección, caza y herramientas de piedra hasta el tiempo actual con ciudades complejas, industrias, tecnología, la era de la información y sociedad de conocimiento, se nota un crecimiento realmente espectacular. Todo esto se debe a la capacidad de creación innata en cada persona, cuando se aprende a usar ese poder, el POTENCIAL HUMANO dormido emerge y lleva a logros espectaculares.
  • La autoconciencia y capacidad de elegir el destino:
Otros seres de la creación se mueven básicamente por instintos y aunque también aprenden y han evolucionado no posee el sentido de autoconsciencia que posee el ser humano. Una persona está en la capacidad de edificar su futuro con libertad. Alguien puede estar en la miseria total y si se dice a sí mismo con autoridad “seré un empresario exitoso” y comienza a buscar las estrategias oportunas para lograrlo, al final lo conseguirá. Para alcanzar metas se necesita otro conjunto de fortalezas personales. Si quieres despertar a tu potencial infinito, entonces utiliza una herramienta maravillosa como los audios subliminales MANIFESTADOR MAESTRO, donde recibirás una serie de ideas fantásticas que te recordarán que tienes el poder absoluto sobre tu mundo y que las ideas que sostienes al interior de tu mente se manifiestan en tu vida. Con este programa, podrás desarrollar esa enorme facilidad para comunicarte con tu mente creativa y cumplir cada uno de tus sueños. Una vez vuelves un maestro manifestador, tendrás una enorme fortaleza personal que te volverá un ser extraordinario.
  • La voluntad:
La persona que puede usar adecuadamente su voluntad es capaz de alcanzar cualquier propósito. Quien ejerce el poder de LA VOLUNTAD tiene un dominio de sí mismo, sus emociones, impulsos y tareas, combinando esos factores alcanza metas de alto nivel.
  • La perseverancia para construir grandes cosas:
La autoconsciencia provoca que una persona se de cuenta que muchos proyectos se logran a través del valor de la perseverancia, por eso quienes la tienen, poseen una gran fortaleza ya que implica postergar la satisfacción inmediata para obtener algo mucho mejor a futuro.
  • La capacidad de organizarse en grupos y superar conflictos:
Se admira la organización de las hormigas, pero sus roles ya están perfectamente definidos por la genética. En cambio el comportamiento humano es tan diverso que ser capaz de organizar grupos efectivos es una estupenda fortaleza personal que poseen los líderes más destacados.
  • Ser capaz de sentir el amor:
Los animales buscan pareja o se reúnen en grupos por subsistencia y crecimiento de su especie. El ser humano es diferente, puede sentir el amor por su compañero, su equipo de trabajo, la naturaleza, etc. Quien se guía por el amor posee una ENORME FORTALEZA PERSONAL, siempre se sentirá libre.
  • Experimentar el perdón:
Otra gran fortaleza personal, porque con el perdón se aceptan las fallas de los demás y también las propias, existe una mayor cohesión familiar y social. Una persona que perdona usa su energía para la gestión del talento propio y de los demás, mientras que aquel que se queda en el resentimiento destina energía a su propio sufrimiento.
  • Poder aprender y mejorar las habilidades personales:
Se aprenden profesiones, técnicas, idiomas, conductas, etc. Infinidad de cosas y así se adquieren habilidades personales que son muy valoradas por otros y que son indispensables para sostener el mundo. Puedes usar el poder de las palabras para optimizar el uso de tu energía y construir sólidas creencias que te lleven a la autorrealización. Esto lo puedes conseguir con el SOFTWARE DE LAS AFIRMACIONES, la cual es una herramienta ideal para mantener un enfoque completamente positivo y dirigir toda tu atención al cumplimiento de tus metas. Cada una de las afirmaciones que aquí utilices se volverán instrucciones contundentes para dirigir el poder espiritual justo por la dirección que tú deseas.
  • Valores humanos que forman mejores personas:
Por siglos se han venido difundiendo diferentes valores humanos como el amor, respeto, honradez, templanza, solidaridad, empatía, etc. Cada uno de esos valores es en sí mismo una fortaleza personal y quien desea ser un mejor individuo busca la forma de aplicarlos en su vida.
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2020.10.16 20:43 simonbeatriz Tres Formas de Mantener tu Estrógeno a Raya

Hace unas semanas os hablé sobre la dominancia estrogénica y de cómo no siempre es el estrógeno la hormona a la que tenemos que echar la culpa. Que el estrógeno tiene muy mala reputación, pero es una hormona absoultamente necesaria y sin la cual, nuestro ciclo hormonal no podria ocurrir. Pero si, el estrógeno, cuando está elevado, o elevado con respecto a la progesterona, nos deleita con todo tipo de síntomas nada agradables… Es decir, puede ser que tengas niveles normales de estrógenos y aún tener síntomas de estrógenos elevados. Lo sé, lo sé … parece un poco confuso.
La dominancia estrogénica se da cuando tus niveles de estrógeno son altos en comparación con tus niveles de progesterona. Es decir, cuando no hay suficiente progesterona para contrarrestar los efectos del estrógeno.
Todas nuestras hormonas deben estar en equilibrio.
El estrógeno y la progesterona son las dos hormonas dominantes en el ciclo menstrual. El estrógeno domina durante la primera mitad del ciclo, la llamada fase folicular, y la progesterona domina durante la segunda mitad, la fase lútea. El estrógeno y la progesterona son como el yin y el yang. Como fuego y hielo. Se compensan. Se equilibran.
La dominancia estrogénica puede provenir de tres situaciones diferentes, como os comenté en el post de ¿Qué es la Dominancia Estrogénica?:
📷 Niveles elevados de estrógeno con niveles normales de progesterona.
📷 Niveles elevados de estrógeno con niveles bajos de progesterona.
📷 Niveles normales de estrógeno con niveles bajos de progesterona.
Lo que si te puedo decir es una cosa: con niveles de estrógeno elevados van a aparecer un montón de síntomas. Esos síntomas pueden variar desde:
Puedes tener algunos. Puedes tener muchos. Y puedes tenerlos todos …📷
Y me dirás, ¿y qué puedo hacer yo para mantener a raya mis niveles de estrógeno?
En el post ¿Qué es la Dominancia Estrogénica?, insistí mucho en que las intervenciones a realizar pueden variar mucho en función de la causa. Pero con esto dicho, de todas las cosas que puede afectar a tus niveles de estrógeno, hay tres motivos que son factor común en casi todos los casos. Y por eso, hoy te voy a contar cuales son las tres áreas en las que puedes trabajar, desde casa, para mejorar tus síntomas.
¡Vamos a por ellos!

HÍGADO CONGESTIONADO

En la mayoría de los casos, los niveles altos de estrógeno suelen ser predominantemente un problema de metabolismo, más que un problema de sobreproducción. Es decir, el problema no esta en la cantidad que se produce, sino en como es metabolizado ese estrógeno.
Tu hígado es donde se metabolizan tus hormonas. Especialmente tu estrógeno. Cuando hablamos del metabolismo de los estrógenos en el hígado, hablamos de las fases 1 y 2 de desintoxicación de estrógenos. Si estas dos fases no funcionan correctamente, el estrógeno no puede excretarse correctamente del cuerpo y, por lo tanto, vuelve a circular en el cuerpo, contribuyendo a esos niveles elevados que hablamos. Esto es algo que podemos ver a través del DUTCH Test, y que no se ve en una analítica. ¿Por qué? Porque los metabolitos se ven en la orina, no en la sangre. Si tu fase 1 y/o 2 nos están funcionando como deben, es una indicación de que tu hígado no está haciendo su trabajo, lo que significa una función hepática pobre, deficiente o lo que se conoce como hígado congestionado.
Tu hígado entre otras cosas, produce bilis. Seguro que has oído hablar de ella, ¿no? La bilis es necesaria para metabolizar las grasas, ¡pero también para metabolizar tu estrógeno! El hígado metaboliza tus hormonas y las excreta en la bilis para eliminarlas. Si tu hígado no está produciendo bilis de la forma adecuada, la desintoxicación se ve afectada y tu estrógeno de nuevo, no puede ser eliminado y recircula.

Y bien, ¿qué puedes hacer?

Para empezar, ¡dale un poco de amor a tu hígado!
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Hice un post sobre el hígado hace no mucho, te lo dejo aquí para que puedas leer todas las funciones fascinantes que tiene: El hígado: tu nuevo mejor amigo.
A continuación, te incluyo algunas cosas sencillas que puedes hacer para apoyar tu función hepática:

DEFICIENCIAS NUTRICIONALES:

Necesitamos muchos nutrientes para apoyar tanto la producción, como el metabolismo y desintoxicación de estrógeno. Si hay alguno de los nutrientes a continuación de los que no estás obteniendo lo suficiente, tu cuerpo no tendrá lo que necesita para mantener los niveles de estrógeno bajo control.
Hemos hablado mucho sobre las deficiencias de nutrientes en posts anteriores y de cómo pueden impactar en tu fertilidad. Puedes consultarlos aquí si quieres: Deficiencias Nutricionales y Fertilidad.

¿Qué puedo hacer?

El primer paso y el más fácil a seguir es asegurarse de que tu dieta se basa en alimentos de buena calidad, enteros, sin procesar y nutricionalmente densos. Una vez tengas este punto bajo control el segundo paso es centrarte en la variedad. Si siempre comemos los mismos alimentos, con mucha probabilidad nos van a faltan nutrientes. Asegúrate de comer una gran variedad de frutas, verduras, grasas y proteínas.
Pero incluso siendo conscientes de que la base de nuestra nutrición debería ser siempre la alimentación, aquí es donde un prenatal de buena calidad puede resultarte muy útil de cara a suplir esas potenciales deficiencias que podamos tener.
Hace poco hice un post sobre Por Qué Necesitas un Suplemento Prenatal con información que te puede ser de utilidad.

MEJORAR LA SALUD DIGESTIVA:

La última fase de la desintoxicación de estrógeno no ocurre en el hígado. Ocurre en tu intestino. Tiene sentido ya que todo lo que queda después de ser usado por tu cuerpo necesita ser eliminado. Es por eso que es tan importante ir al baño todos los días. De verdad, no puedo enfatizar esto lo suficiente. Necesitas hacer ir al baño todos los días. Te lo repito. Todos los días.
Si no vas al baño todos los días, no eliminas el estrógeno que has producido, has utilizado y has metabolizado y, por lo tanto, vuelve a circular en tu sistema. ¡Y eso es terriblemente dañino!
Amiga mía, si eres de las que sufre de alguno de los síntomas que hablamos al principio… trabaja en tu digestión.

¿Y que por dónde empiezo?

La flora intestinal también juega un papel muy importante en la desintoxicación de estrógenos.
Tenemos un conjunto de bacterias en nuestro intestino llamadas estroboloma que son responsables de metabolizar nuestro estrógeno. Los niveles de estroboloma pueden verse alterados cuando nuestra flora intestinal no está en equilibrio. Todas las cosas que pueden alterar nuestra flora intestinal pueden tener un impacto en nuestros niveles de estrógeno.
Después de pasar por las fases 1 y 2 en el hígado, el estrógeno pasa a los intestinos. En ese momento el estrógeno está unido al ácido glucurónico, que es como una escolta que acompaña al estrógeno fuera del cuerpo, a través de las heces.
Me gusta pensar en nuestra flora bacteriana como una fiesta. Es agradable y divertida y todo funciona bien cuando quienes están son tus amigos y familiares. Incluso a veces hay amigos de algún amigo o amigos de la familia que quizás no te agraden pero que están allí, y como no son muchos, no dan problemas.
Ahora imagínate que el estrógeno en el intestino tu hermana pequeña. Ella está allí, se lo ha pasado bien, pero es ya es hora de que se vaya a casa. Tu hermano mayor (acido glucurónico) está ahí para acompañarla fuera de la fiesta. Ahora, piensa en ese chico guapo, pero problemático, que a nadie en tu familia le gusta pero que a tu hermana le encanta. Y así, de la nada, tu hermana vuelve a la fiesta con el chico guapo, por la puerta trasera, en lugar de ir a casa. No mola, ¿no? Bueno, ese tío guapo es lo que llamaríamos beta-glucuronidasa. Y es una enzima en el intestino que rompe el vínculo entre el estrógeno y el ácido glucurónico, de modo que el estrógeno regresa y recircula en lugar de ser eliminado y excretado. Una flora intestinal desequilibrada puede alterar el nivel de beta-glucuronidasa. Los altos niveles de esta enzima dificultarán que el estrógeno abandone su cuerpo.
Hace no mucho escribi una serie de blogs hablando sobre la Fertilidad y Salud Intestinal. Puyedes revisarlos aqui: Fertilidad y Salud Intestinal (1), Fertilidad y Salud Intestinal (2), ¿Que dicen tus heces sobre tu salud?
Pero hay muchos otros factores pueden alterar tu flora intestinal:
Abordar todos y cada uno de estos, es un paso crucial de cara a mejorar tu digestión y restaurar tu flora bacteriana.

¿Cuáles son algunas de las cosas que puede hacer en casa para equilibrar esa flora y reducir esa beta-glucuronidasa?

Como te dije al comienzo del post, la dominancia estrogénica puede tener distintos orígenes, por lo que puede que aquellos que te esté causando tus síntomas ser diferente de lo que los está causando a la mujer que tienes al lado. Es por eso que no puedo irme hoy sin decirte que trabajar con un profesional que pueda ayudarte a identificar cuál es tu caso es siempre el mejor camino a seguir. Dicho esto, abordando estas tres áreas, tu hígado, tu perfil nutricional y tu salud digestiva, lograrás grandes mejorías en tus síntomas. Te lo aseguro.
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2020.10.14 05:51 KangrejoMan Manifiesto Amarillista

Yo no soy de izquierda ni de derecha. Hablar de izquierda y de derecha ya está obsoleto. Yo prefiero no meterme en nada. A mí no me interesa la política. Yo no soy de ningún partido político. Solo quiero que dejen en paz a Chile y dejen de hacer destrozos. Soy apolítico, me carga la política. Respeto todas las posiciones, no me gusta la violencia. Hay que opinar sin ideologías. Hay que ser objetivo, neutral. No soy de derecha, pero tampoco quiero terminar como Cuba.
Yo condeno la violencia de todos los sectores. La violencia no es la forma. Todos los que protestan son delincuentes, quieren todo gratis. Ojalá pronto volvamos a la paz y la normalidad, por el bien de todos. Son todos unos delincuentes que destruyen todo. La mayoría de los encapuchados son vagos y ladrones. Están destruyendo a mi país. En cualquier minuto lo incendian todo, incluso mi casa. Yo quiero La Paz. ¿Dónde están los papás de esos angelitos? Ese niño que cayó por accidente al Mapocho se lo merecía, por andar provocando y haciendo vandalismo. Ojalá un día tengamos paz y orden. Está bien reclamar, pero esos son delincuentes, violentistas. ¿Por qué tienen que destruir todo? No es la forma.
Yo me he sacrificado toda mi vida por tener lo mío y estos vándalos están rompiendo todo. Quieren tener todo gratis. Hay que trabajar para salir adelante. Yo todo lo que tengo es gracias a mi esfuerzo. La desigualdad existe porque siempre hay flojos que quieren todo gratis. Yo vengo de una familia esforzada, luché para tener lo que tengo hoy, soy profesional, no soy delincuente, como todos esos cabros de hoy. Cuando no puedan usar celulares como ahora, porque nos convertiremos en Chilezuela, ahí los quiero ver. No soy de derecha, pero quiero decir las cosas como son. No vengan con igualdad de derechos, si la gente es pobre porque quiere no más, prefieren ser delincuentes que esforzarse. El trabajo es la única forma de progresar.
Yo no sé qué tanto color le ponen con ir a votar, si al día siguiente voy a tener que ir a trabajar igual. Los políticos no me van a dar de comer. Me da lo mismo quien salga electo, yo tengo que seguir trabajando para vivir. Mientras yo esté bien y mi familia esté bien, yo estoy tranquilo.
Yo no soy de derecha, pero no se puede negar que la dictadura, pese a sus excesos, mejoró muchísimo la economía. Hay muchas personas que hablan de supuestos atentados a los Derechos Humanos, siendo que ni siquiera estaban vivos como para opinar. Además, eso pasó hace tanto tiempo…
Yo veo que a mucha gente le gustan los derechos humanos, pero para un puro lado no más. ¿Y qué pasa con los derechos humanos de los carabineros y militares? ¿Dónde quedan? Todos hablan de derechos, pero nadie habla de deberes.
Yo pienso que, si hay detenidos, es porque algo andarían haciendo. No son blancas palomas. Seguro no andaban en nada bueno, por eso les pasó. Son puros delincuentes.
Yo no quiero ver a Chile dividido. Dejemos de lado el resentimiento. Hay que mirar hacia adelante. Los extremos son malos, no hay que polarizar. No dividamos. Por ejemplo, toda esta moda del feminismo. Yo estoy a favor de que las mujeres tengan más derechos, pero el feminismo me parece muy extremo. Yo estoy en contra de la violencia hacia la mujer. Ellas son lo más sagrado y yo no las golpearía ni con el pétalo de una rosa. Hay que cuidarlas y protegerlas como a una porcelana frágil y hermosa. Pero a los hombres también nos pegan y nos matan. La ideología de género les lava el cerebro a las mujeres, las lleva al hembrismo. Ni feminismo ni machismo, yo voy por el igualismo.
Yo pienso que la Constitución no es el problema. De hecho, la Constitución ya ha tenido muchas modificaciones, ya no es la de Pinochet. La Constitución la cambió Lagos.
Pero bueno, mejor apliquemos lo que hago en mi casa: aquí no se discute ni de política, ni de religión, ni de fútbol.
Por Sebastián León
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2020.10.13 09:25 justrandomissues Solo necesito escribirlo porque no hay mucho que hacer más que sacarlo de mi pecho

Estoy escribiendo en español porque ví en esta noche a reddit como el único lugar donde de quién voy a hablar no sabe que estoy , aunque probablemente nadie lo lea.
Soy hombre , vivo en México y esta noche de 13 de Octubre estoy hasta la madre de ver como en mi país , se asume que el abuso siempre es de un hombre u hombres a una mujer , tengo 29 años y creo que con este anonimato puedo decir que nunca he tenido una novia , cosa que me mientras lo escribo me avergüenza mucho y me siento poca cosa y me da mucho sentimiento , pero mi vida , a pesar de esto , ha estado llena de relaciones extrañas con mujeres que nunca entendí porque nunca fueron a ningún lugar , reflexiono en esta disparidad de mi facilidad de relacionarme con personas , especialmente con mujeres y el jamás haber estado en una relación , bueno , una relación benéfica o recíproca en ningún sentido para mí con alguna de ellas.
El año pasado terminé mi carrera universitaria , cosa que nunca me ha emocionado mucho , en cuanto a gusto por la escuela , pero mientras la cursé , estuve en lo que fue la relación que casi terminaría con mi vida ,quisiera que está historia se tratara de esa relación pero es más bien un intento de desahogo de todo lo que pasó después , después de terminar moribundo , con un caso severo de CPTSD y abstinencia por nunca ver a esta persona terminado el ciclo escolar , y aún así intentar levantarme todos los días intentando reconstruir mi vida , si es que algo quedaba , y a la vez darme a la tarea de intentar entender porque me pasa esto , pues está fue la más dolorosa , porque es la primera que pasó en mi vida adulta , dónde proyecte está relación y a esta chica como la persona con una prioridad altísima en mi vida .
¿Porque puedo sentir esto por alguien que no es mi novia? Y ¿Porque no es la primera vez que me pasa? ¿Que está tan roto dentro de mi que me indica que estoy condenado a estos ciclos de por vida? ¿Porque a pesar de ser heterosexual , me siento inútil como hombre o como si mas bien nunca se me hubiese visto como uno? En esta nota quiero externar que tantas veces he querido morir , la primera vez que una mujer abuso emocionalmente de mi fue a los 13 años , y esta niña en ese entonces , se dedicó a arruinar e infiltrarse en mi vida hasta que tuvimos 26 , los 2 y yo hice mi mejor esfuerzo por superarla desde que tenía 15 o 16 , ¿Que maldita pieza del rompecabezas me está faltando ? Porque yo mismo oyendo la narrativa ,me deja sonando como el campeón supremo de ser el hombre más idiota del mundo , el menos inteligente , el más simplón , el más friendzoneable , el más chico bueno , y si es que este mensaje termina en ojos de alguien , quiero que sepas que no es así , jamás me he percibido yo así , nunca he sido el vato que le pega a cada cosa que se mueve para ver si se da algo , mi visión de mi a mi , siempre ha sido mas bien la de un hombre responsable , inteligente o de menos eso se ma ha dicho y con estándares altos o deseables.
¿Que es lo que no estoy entendiendo? ¿Porque me siento como el pingüino japonés que se enamoro de un dibujo de cartón y por su especie , tener la incapacidad de olvidar a alguien ? Como si una vez que mi corazón se abrió o acepto a alguien , estuviese condenado de por vida a esta o estás muy pocas personas .
La respuesta fue simple y más dura de lo que crei poder tolerar, en cuanto a la proyección de que mi vida alguna vez sea normal.
Yo soy Autista , soy el menor de 2 hermanos , e hijo de una madre soltera , Narcicista , no conocí a mi padre , nos abandono cuando yo tenía alrededor de un año de edad , La única razón por la que puedo escribir esto , es porque , mi tipo de autismo es de alto funcionamiento , y eso se intersecta con que yo no lo sabía , puesto que mi madre siempre fue negligente con cualquiera de mis cualidades , especialmente de aprendizaje , que cuando yo era niño siempre fueron alabadas por mis maestros , tildadas de muy brillantes , al mismo tiempo que desde mi punto de vista , mi vida era muy buena , pero nunca hubiese yo sabido que mi experiencia conmigo era casi totalmente mental , siempre pase la mayor parte del tiempo en mi mundo interior y ahí es donde empieza el problema , yo nunca me hubiese dado cuenta de nada , siempre pensé que todos eran iguales a mi y que experimentaban la vida igual , a pesar de las obvias diferencias en mis tendencias, que fueron muy artísticas desde niño, creo que todo eso es muy bueno , pero actualmente es mi cárcel , porque todas las cosas que podrían haberse considerado especiales , fueron ignoradas por mi madre narcisista que rara vez tuvo límites , viviendo en una casa enorme dónde nunca me faltó comida ni ropa , la mejor idea de mi madre al parecer fue que yo nunca tuviera algo independiente para mí , viví toda la vida hasta hace unos meses en el mismo cuarto con mi hermano , solo somos 3 en la casa pero realmente cabrian 15 , se dedicó a controlar cada detalle de mi vida en los que se refiere a mi comida , y espacios personales , a este día me duele muchísimo , pero jamás he experimentado lo que es masturbarme sin sentir que soy sucio o que me están observando encima de ser alguien muy sexual .
Al yo iniciar este viaje , me di cuenta que , por la misma negligencia de mi mamá , yo nunca considere mis intereses o mi habilidad extrema para retener información , y proceso de aprendizaje muy por encima de la norma como algo especial , es más , no sabía que esto era inteligencia , y que estás mismas capacidades introspectivas en intersección con una mamá tóxica narcisista me iban a arruinar cualquier capacidad de intimidad con las personas incluso con personas que ya son mis amigas , es como si estuviera incapacitado como hombre para relacionarme después de cierto pun to , aunque yo lo desee con todo mi cuerpo y mente .
Mi IQ está por encima de los 140 y eso lo hace mas difícil , se inglés fluido desde los 12 , y enseño música desde los 15 , la carrera en sistemas la termine con promedio casi perfecto , pero , más que parezca que estoy presumiendo , lo que estoy tratando de decir , es que no siquiera pienso que sea importante , en la escuela todos me parecían tontos , y entonces todas esas cosas que escribi no me producen particularmente un gozo, por qué es natural para mí hacerlas sin gran esfuerzo , en la escuela yo tenía el hábito de hacerme idiota , o más.decirme a mi mismo que soy tonto , para que los maestros creyeran los estaba escuchando y luego resolverlo todo a mi modo, aún así , lo único que yo realmente quería era sentir conexión con las personas y nunca entendí porque me es casi imposible .
Las 3 mujeres con las que he tenido años de cercania han sido narcisistas , las 3 y he recibido el maltrato emocional que destruyó mi alma por parte de ellas , en un país famoso porque los hombres abusen de las mujeres y dónde nunca nadie me va a creer estás cosas , especialmente porque las 3 son mujeres obsesionadas con sus logros laborales o académicos , siempre aprovecharon mi inteligencia para beneficiarse y obtener sus pros sociales y yo en mi autismo , es como si me acabara de enterar porque mi vida nunca ha funcionado , nunca me hubiera dado cuenta que lo que ellas hacían no es normal , porque igualmente se parecen demasiado a mi madre , que fue el ingeniero más importante de su empresa y siempre estuvo obsesionada con sus logros , puedo ver claramente como ella me preparo para jamás darme cuenta o distinguir comportamiento abusivo pues lo he vivido desde el día en que nací , pasándolo por normal y sin una figura paterna balanceando las fuerzas , lo que sea que pase tal vez hay más hombres en una situación similar , mi última abusadora usa su plataforma profesional para venderse como mujer empoderada de estudios , muy independiente , al mismo tiempo que la usa para espiar personas , es el clásico ejemplo de mujer que toma capturas de cada una de sus conversaciones para poder usarlas después cuando algo no le parezca y decir que los hombres son unos machitos machistas , ella no sabe que yo nunca he tenido una novia, que con trabajos puedo intimar aun sabiendo que una mujer gusta muchísimo y que yo le gusto , ella no sabe ni le importa , ella se acercó a mi por qué solo se junta con personas muy especiales y en mi comunidad yo soy el músico que todos conocen , y resulta que ella aparte de ser triunfadora de la vida laboral que no necesita de ningún hombre , solo escucha la música más selecta , como todo narcisista , y pues me enlisto en su catálogo de personas especiales, pues si soy tan especial que estoy incapacitado para relacionarme como cualquier persona normal por más que mi corazón lo anhele y mi cuerpo lo necesite , puta madre que perra tristeza
Esta noche es muy gris para mí y solo espero amanecer mañana más tranquilo , gracias por leerme o no leerme.
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2020.09.27 06:01 cristinatorres001 Que saber antes de comprar una casa

Tener tu propio hogar es algo increíble que muy pocas personas tienen el placer de conocer, si bien vivas solo o con tu pareja hay un par de cosas que debes saber antes de comprar un hogar, principalmente contar con expertos que te ayuden, ir solo es lanzarse a un mar de tiburones, por ello lo más recomendable es ir a Inmoarenys la mejor inmobiliaria de todas, tener la casa de tus sueños nunca había estado tan cerca de ti como ahora, no dudes ni un segundo más y obtén lo que necesitas para cumplir tus sueños
Después de una temporada en un loft, mi compañero y yo finalmente ahorramos suficiente dinero para comprar nuestra primera casa hace un año. Hicimos lo que teníamos que hacer, comprobamos nuestro crédito, encontramos un profesional de bienes raíces que nos gustó mucho... y luego hicimos una oferta en las casas abiertas más importantes. Suena simple, ¿no? No es sencillo. Todo el ciclo fue en realidad mucho más confuso y perturbador de lo que pensaba, a pesar de que pusimos las cosas en orden de antemano, y gastamos la mayor parte de nuestra energía en buscar nuevas frases en Google o en hacer un millón de preguntas a nuestros expertos. Aquí hay algunas cosas que me hubiera gustado saber antes de comprar una casa por primera vez.

  1. Encontrar un prestamista para una casa es de alguna manera similar a una cita rápida.

¿Hay algo que no entendí sobre los tipos de interés de los préstamos hipotecarios? Tienes que ir a muchos prestamistas para encontrar el mejor, y cada discusión es básicamente como el lema: "Dame lo que tienes". Aparecimos con nuestros documentos, nos tomamos un descanso mientras el experto en préstamos miraba nuestra confirmación, y en ese momento dejamos algunas cifras para pensar. Fue como una aventura rápida, por así decirlo, porque teníamos que coordinar nuestra historia del dinero con su propuesta más ideal lo más rápido posible, y luego llegar al meollo del asunto. Como aficionados, nuestro experto en bienes raíces también sugirió que probáramos las comisiones y honorarios bancarios finales - sutilezas que no había examinado a fondo - con la máxima atención al detalle, sólo para asegurarnos de que todo era real.

  1. Asegurarse de tener un presupuesto y un plan de gastos temporales

Empezamos a buscar un apartamento un cuarto de año antes de que nuestro loft estuviera listo, pensando que tendríamos mucho tiempo para encontrar algo - y si no lo encontrábamos, podríamos alquilarlo en un mes. Por supuesto que ocurrió lo contrario: terminamos cubriendo tanto nuestro nuevo préstamo como nuestro anterior contrato de alquiler por un mes. Aunque estábamos de acuerdo en que era una buena idea no vender una casa existente antes de mudarnos, no teníamos una verdadera planificación financiera para lo inesperado. Es bueno tener un acuerdo, ya sea para pagar la mudanza o para reservar algo para el alquiler adicional o para vender muebles que no encajan en el nuevo espacio, para evitar dolores de cabeza innecesarios en casa con una empresa tan grande.

  1. Es muy fácil entrar en la parte poco profunda.

Cuando caminamos por primera vez alrededor de nuestra casa actual, inmediatamente me encontré con todo lo que despreciaba: bordes polvorientos, basura al azar en los armarios, paredes beige extenuantes por todas partes. Es gracioso, porque recientemente le había dicho a mi centro de rehabilitación: "Recuerda, no dejes que las cosas superficiales te detengan! Nunca pensé que parecería una de esas mujeres cazadoras de casas que muerden a las mujeres que se quejan de pequeñas cosas que se pueden arreglar eficazmente, pero lo hice. Hicieron falta unas cuantas visitas a la casa antes de que empezara a ver el potencial, y estoy tan contenta de haberme quitado mis problemas subyacentes. La principal preocupación es que muchas cosas pueden ser cambiadas o arregladas de acuerdo a tus inclinaciones particulares, así que no dejes que eso te impida tener un hogar increíble.

  1. puedes ser responsable de la dinámica del bien.

Unos seis meses después de mudarnos, recibí una carta por correo de un bufete local pidiendo nuestro trabajo teórico. Me di la vuelta y mi colega me dio una gran pila de informes atados con una goma elástica. Me dijo: "Aquí está". Sonrió. "Este es el duplicado principal, así que no lo pierdas, porque es muy caro de reemplazar". Bien, enseguida. He tenido un sinfín de peticiones. ¿Qué es una petición teórica? ¿Es algún tipo de título? ¿Cuánto tiempo debo conservarlo? ¿Tengo que leer todas estas páginas?

Este es el orden: un título teórico completo resume el contexto histórico de la responsabilidad de la propiedad explícita. No sólo es muy fascinante (aprendí mucho sobre nuestra zona, los anteriores propietarios y el primer terreno en el que se fundó nuestra casa), sino que también llena un importante expediente en caso de que tenga que vender esta propiedad más adelante
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2020.09.16 18:39 simonbeatriz Consejos para seleccionar el programa de fertilidad adecuado

Los programas de fertilidad son muy beneficiosos para las mujeres que padecen infertilidad. Estos programas están diseñados para guiarlo con las prácticas de salud ynutrición de fertilidad adecuadas para recuperar su fertilidad. Sin embargo, para tener una experiencia sin complicaciones, es importante confiar en el programa adecuado. Un programa que tiene como objetivo métodos naturales y nutrición para la fertilidad sin drogas es el tipo ideal. Estos programas ayudan a mantener su temperatura basal, normalizar su ciclo menstrual y, finalmente, recuperar su fertilidad a través de la nutrición adecuada. Los programas de fertilidad también ayudan a prepararse para un futuro embarazo al ofrecer consejos de salud constructivos para evitar complicaciones. El mejor programa de fertilidad es aquel que prioriza su bienestar al brindar una opinión profesional bien investigada.
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2020.09.11 03:47 EagerKarma932 Guía para el aborto en Venezuela.

Está "guía" recopila mi experiencia para realizar un aborto durante la cuarentena 08/2020.
  1. ¿ Embarazo ? En cualquier farmatodo puedes obtener pruebas de orina, estás confirman la presencia de una hormona que las mujeres generan durante el embarazo.
Existen también los exámenes de sangre, estos no toman más de 5 minutos y en cuestión de horas sabrás el resultado que siempre será acertado.
1.1 Resultados Si no aparece la segunda linea (durante los 5 minutos que tarda el test en hacerse) el test es negativo.
Si la segunda linea aparece es positivo, así esta sea tenue.
1.2 Ecografía (indispensable) Está servirá para saber el tiempo de gestación y en dónde se estableció el embrión, lo que permitirá continuar con los siguientes pasos.
  1. Preparativos.
Existen distintos tipos de métodos para abortar, algunos más costosos, dolorosos, complejos, duraderos y seguros que otros.
Lo mejor que puedes hacer es acudir a un profesional de la salud para que te ayude a elegir uno que se adapte mejor a tu situación.
En mi experiencia se me presentaron los siguientes métodos.
2.1 Extracción (googlealo)
Esta es un proceso quirúrgico, muy seguro y bastante rápido.
Ya debes tener claro que el aborto en Venezuela es ilegal, así que conseguir esta opción es bastante difícil. El proceso será ambulatorio, en algún consultorio privado.
Si eres de Caracas, plafam es el lugar en el que debes buscar.
Se discreto.
2.2 Cytotec (misoprostol) No te guíes por casi ningún vídeo de Youtube, este es el método que muchas mujeres intentan y puede ser peligroso o en todo caso extremadamente doloroso.
Infórmate de este método en Google, pero debes tener claro que la dosis que utilizarás será distinta según el tiempo de embarazo, busca asesoramiento antes de hacer cualquier estupidez con esas pastillas.
¿Cómo consigo las pastillas? Primero que nada, estás pastillas no son ni de venta libre, ni legales. Ten extremo cuidado con cómo manejas la situación en este punto.
Podrías ser víctima de una estafa si no tienes los cuidados necesarios.
Una simple búsqueda en Google puede bastar, pero, si buscas en MercadoLibre ; escribe "pastilla de emergencia" y llama a los números en las fotos.
(Conozco un caso en el que las pastillas fallaron, 7 semanas de embarazo, 12 pastillas)
  1. Presupuesto.
La extracción podría costarte entre 200/250$ Las pastillas entre 90 y 180 $.
Existen gastos de más, si puedes conseguir al rededor de 300 USD estarás en comodidad para resolver.
3.1 Extras.
Analgésicos y antibióticos. Ciprofloxacina 500mg diclofenac potásico 50mg
El aborto es un proceso doloroso, tú umbral del dolor puede ser alto, pero tendrás que ayudarte de pastillas para manejar el dolor según el método que hayas elegido.
Existe el riesgo de infección por todos los métodos, así que es importante que estos (antibióticos) sean utilizados para la recuperación.
Resalto de nuevo que es importante acudir a un profesional de la salud que te indicará las dosis y cuáles medicamentos utilizar.
Ten en cuenta; alergias y condiciones que puedan complicar el proceso. ....... ........ ........ ....... ....... ...... ...... ........
Experiencia con la extracción:
Es el proceso más rápido, SEGURO y menos doloroso, al llegar al consultorio, lo que más tomó tiempo fue la preparación de los instrumentos.
Al ser aplicada la anestesia local, el dolor puede tardar en aparecer (usar ese tiempo para salir del lugar de manera discreta). Es normal el sangrado (leve) sentir presión y cólicos en el vientre ; Mi pareja lo describe como un cólico menstrual pero de no ser por los analgésicos que se tomo unos minutos antes del proceso y de la anestesia local, el dolor sería insoportable.
El médico ofreció una opción más costosa en la que se le aplicaría anestesia general y estaría dormida durante la intervención.
Nada que no se pueda aguantar. (La recuperación toma 1 o 2 días)
Lo mejor es mantener reposo en cama, IMPORTANTE CAMINAR POCO O EVITARLO POR COMPLETO. el calor en el vientre ayudará mucho con el dolor.
Mantener cerca siempre: analgésicos, toallas y agua. (En caso de sentir extrema debilidad es bueno tener azúcar o algo dulce a la mano).
Ciertamente esta no es ninguna decisión de la que estar orgulloso, sea cual sea la razón por la que estés acá, el embarazo DEBE ser planificado y por encima de todas las cosas DESEADO.
Esta es una experiencia que debe servir para replantearse muchas cosas y más aún concientizar el peso de tus acciones en el mundo.
Cuídate.
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2020.09.07 18:50 simonbeatriz Una guía para comprender los problemas de fertilidad

Los programas de fertilidad son muy beneficiosos para las mujeres que padecen infertilidad. Estos programas están diseñados para guiarla con las prácticas de salud y nutrición de fertilidad adecuadas para recuperar su fertilidad. Sin embargo, para tener una experiencia sin complicaciones, es importante confiar en el programa adecuado. Un programa que tiene como objetivo métodos naturales y nutrición para la fertilidad sin drogas es el tipo ideal. Estos programas ayudan a mantener su temperatura basal, normalizar su ciclo menstrual y, finalmente, recuperar su fertilidad a través de la nutrición adecuada. Los programas de fertilidad también ayudan a prepararse para un futuro embarazo al ofrecer consejos de salud constructivos para evitar complicaciones. El mejor programa de fertilidad es aquel que prioriza su bienestar al brindar una opinión profesional bien investigada.
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2020.09.06 00:23 M_S_A_Y_G Solo quiero que alguien me entienda

Esta para nada es la mas trágica historia de alguien, pero quiero desahogarme
En la primaria estudie en un colegio privado, era la mejor alumna me daban diplomas y etc. Mis padres los veía orgullosos de mi y eso me alegraba, nunca fui de hablar, por mis notas tenia "amigos". Mis tías especialmente siempre me regañaban por no saludar, yo lo hacia, pero mi voz nunca se escuchaba, supongo que siempre fui una llorona.
Nunca me sentí cómoda junto a la familia de mi padre, mi madre tampoco ella solo se llevaba bien con una de las hermanas, la única que parecía tener los pies en la tierra y no creer que el mundo gira a su alrededor como el resto de las hermanas. Yo solo me llevaba bien con una prima era bastante unida a ella, pero al entrar a la secundaria deje de verla o a cualquiera de esa familia.
No se como sean las escuelas en donde viven pero aquí solo se conoce 1-6to de primaria y 1-6to de secundaria. En 5to de primaria me cambiaron a otra escuela que en ese momento era de solo chicas. luego por una ley todas las escuelas debían ser mixtas. Así que cuando entre a secundaria habían chicos, muy pocos. En mi curso solo habían 4 y 28 chicas. En esta escuela secundaria va por la tarde. Habia conseguido de alguna forma tener amigas en 5to pero en secundaria mezclan los cursos así que me separaron de ellas. Las veía a veces en resecos, pero yo dejaba de sentir ganas de esforzarme en la escuela así, la pubertad me ataco y me salío acné, yo de por si tenia mala autoestima. Cada vez que me miraba al espejo me daba asco. Me trataba de cubrir con mi cabello pero en la escuela me pedían que me lo recogiera me decían que me saldrían mas granos si me lo tapaba con el cabello lo que me hacia sentir peor, no me gusta que me recalquen mis errores.
El acné fue empeorando y mi autoestima empeorando, en casa tampoco ayudaban trataba de pedirle ayuda a mi mamá para que me lleve con un profesional o me compre mascarillas o productos, pero ella estaba mas pendiente en cuidar de la niña que había nacido un par de años antes, esta bien es una bebe necesita atención y cuidados pero tampoco debería olvidar que tiene otra hija. Ella solo me ignoraba parecía no existir en esa casa, me metí mas a youtube a Internet y me centraba en eso para poder sonreír. En la escuela igual siempre paraba con audífonos escuchando música para no escuchar voces, aunque nadie dijera nada yo escuchaba voces insultándome, gritando lo asquerosa que me veo, lo mal que esta mi cabello, lo patética que era. inútil, horrible, que nadie me necesitaba, que nadie me quería.
Mis notas empeoraron, faltaba a clases, en segundo de secundaria llamaron a mi mamá le contaron como estaba en notas que no presentaba tareas que no iba a la escuela, esa noche me regaño, me grito, que ella se esforzaba para que yo pueda ir a la escuela para pagar los materiales que debería estar agradecida, que debo esforzarme en la escuela, que no parecía hija de ellos por que no tenia buenas calificaciones, yo le dije que no pedí haber nacido, que no puedo concentrarme en clases, que no quiero ir a clases que me odio, que odia mi vida, ella dijo "Ojala no te hubiera tenido" después de pegarme una cachetada y se fue. Yo dormía en el mismo cuarto que mi hermano mayor que había salido por orden de mi madre. entro cuando ella salio me pregunto si me pego yo negué y me senté en mi cama abrazando mis piernas la ultima frase se repetía en mi cabeza las voces la gritaban otras se reían sentía que mi cabeza iba a explotar. No sabia ni lo que estaba escribiendo en ese momento en una hoja, pero en la madrugada salí de mi cuarto deje la carta en su puerta y salí de la casa, camine sin rumbo solo pensando quiero morir, quiero desaparecer, quiero irme, quiero dejar de pensar. Llegue a un edificio en construcción cerca de una avenida en ese tiempo ver edificios tan altos era raro y ese era de los primeros. Busque una forma de entrar lo rodee, escuche un taxista pitar no me gire para verlo, el dijo que podía llevarme le dije que no tenia dinero me respondió que no importa puedo darte una vuelta gratis. A mi ya no me importaba morir tirándome de un edificio o violada o vendida por ese hombre me subí al auto blanco, nunca lo mire, recogió a una chica borracha despachada por su novio de una fiesta. Dimos una vuelta y la mujer pidió volver donde el chico lo que el taxista hizo. Después de dar vueltas preguntando por que estoy fuera sola y tan tarde, si había tenido peleas con el novio, yo le dije que mi madre había dicho que deseaba no haberme tenido y yo quería desaparecer para que ella este feliz, el se quedo callado un tiempo, llego a una terminal que antes estaba en medio de la ciudad cerca habían residencias el taxista me pregunto si quería quedarme esa noche en uno de esos cuartos, yo ya algo de vuelta en mi le negué y agradecí el compro dulces de una señora los comí, le pedí que me dejara bajar el insistió en que me llevaría a mi casa le di mi dirección, tenia sueño y no pensé si esto era buena idea, de todas formas me llevo, entre a casa recogí la carta y nunca volví a ver al taxista.
Después de esa noche las cosas en casa fueron de mal en peor, yo no comía con ellos, en las mañanas me quedaba encerrada en mi cuarto iba de vez en cuando a la escuela o me iba a caminar sin rumbo. De alguna forma aprobé enserio no se como.
Decidí ignorar el hecho que mi madre no me quería, igual que ella hizo o tal vez se sintió mal, pero hasta la fecha jamas se disculpo o nombro el tema otra vez.
En la escuela iba bien solo hacia lo que podía sin esforzarme mucho, disertar era imposible, las voces siempre estaban ahí pero trataba de ignorarlas con música. Yo sentía un vació en mi, como si fuera un muñeco. sin vida sin sueños sin nada. Empece a cortarme al principio por curiosidad eran leves como rasguños de gato que se curarían en un par de días. Pasaron semanas en la escuela insistían en que debía hablar, que no podía evitar hablar en la vida. Cortarme se volvió una necesidad para callar las voces, para dejar de sentir un remolino de pensamientos, de frustración, de impotencia, de rabia, Se que tengo que hablar, se que tengo que esforzarme, se que tengo que hacerlo, pero no quiero, no estoy aquí por gusto, solo estoy aquí hasta que reúna el valor para acabar todo.
Los cortes se volvieron mas profundos mas seguidos en mas partes del cuerpo ya no solo brazos, pasaron a los muslos piernas, abdomen, cuello.
Lloraba sin una razón en concreto cada noche.
Un día mi gata que se encariño con mi hermano mayor tuvo o trajo una gatita solo una, no había rastro de sangre o de haber mas ni que la gata había estado embarazada, pero la gatita era recién nacida de colo negro con salpicones de color naranja mostaza amarillo y blanco. La llame Ayami que en japones es Mar de colores. Por cierto cuando me centre en youtube, también conocí el anime, que también me centre en el.
Ayami creció y era mas apegada conmigo, siempre que me sentaba ella venia corriendo de cualquier parte y se echaba en mi regazo ronroneando exigiendo cariño lo cual yo le daba, en la noche cuando estaba llorando ella me ronroneaba restregándose en mi, yo le contaba lo que sentía lo que pasaba en la escuela en casa y ella parecía entenderme se quedaba sentaba viéndome o ronroneando a veces maullaba cuando paraba como si me contestara. Ella parecía que vino para alegrarme la vida ya no sentía ese vació las ganas de cortarme disminuían y dejaba de escuchar tan seguido las voces. Así paso un año y meses mas.
Un día cuando volví de la escuela no vino a recibirme como siempre no le di mucha importancia porque podría estar comiendo. Esa noche no vino, no era tan raro había veces que mis gatos desaparecían un par de días especialmente cuando estaban en celo, pero no era época y ella estaba operada. Pense que ella volvía durante la tarde cuando estaba en la escuela pero mi tía me pregunto que paso con la Ayami que no la veía desde hace días. Comencé a preocuparme el día siguiente le pregunte a mi hermano si la vio el dijo: Mamá la mato por que se orino en su cama. me quede sin palabras y deje de respirar por un momento le dije que deje de bromear tan mal y le volví a preguntar el dijo que le pregunte a nuestros padres. Le pregunte a mi papá, me dijo que le pregunte a mi mamá y que fuera a almorzar. no le pregunte solo me quede en cama llorando todo el día sin comer nada, No comí nada durante tres semanas solo agua. iba a la escuela porque odiaba estar cerca de ellos. Comencé a pensar en ellos como asesinos y lo sigo haciendo. Después de la escuela volvía a casa caminando por el camino mas largo posible dando vueltas para llegar lo mas tarde posible aunque hiciera frió, esto se volvió costumbre durante los siguientes años, el fin de semana de la segunda semana Ella vino a mi cuarto yo estaba viendo vídeos en youtube. Me dio una cachetada y pregunto que me pasa por que actuó como una malcriada, que no se me puede decir nada o hacer algo por que ya empiezo a llorar, yo me quede en silencio con la mirada en el suelo y la mejilla ardiendo, ella se levanto y desde la puerta me dijo ven a almorzar respondí no quiero y me lanzo lo que tenia a mano libros y cerro la puerta de un golpe. durante ese tiempo intente cortarme las venas siempre temblaba y no podía ir tan profundo siempre el recuerdo del maullido de Ayami me detenía y me hacia buscarla por todas partes esperando que salte a mi cama y me ronronee lo que nunca pasaba a veces salia en la madrugada solo caminando hacia un parque, me quedaba ahí viendo las estrellas hasta que sean casi las 5 y volver a casa, el insomnio se iba presentando, las noches que no salia me quedaba viendo mi techo y las estrellas que pegue en este, escuchando música hasta dormirme y despertar dos horas después, tratar de volver a dormir solo para que lo mismo pase hasta que ya amanece.
En uno de esos días ella vino y me dijo que me vista que saldremos estaba enojada y me gritaba solo hice lo que me ordeno salimos hacia INTRAID un instituto de tratamiento rehabilitación e investigación de drogo pendencias y salud mental (Es lo que salio en Internet) para mi era el Loquero, ya había ido al psicólogo antes pero era uno privado y caro para mi gusto solo fui un par de veces donde solo me mostraba vídeos y me hablaba de dios, cuando un par de años yo había dejado de creer en este o mas bien no le veía sentido. Aveces la psicóloga me contaba de su vida supongo esperando que yo le cuente la mía, lo que nunca paso porque no tenia confianza alguna en ella. En INTRAID se pagaba pero era mucho menos que el privado. Ahí me vio una psicóloga y psiquiatra. no me sentía para nada en confianza no hable nada. me recetaron antidepresivos. Los odie.
Luego de eso fuimos a comer, no comí nada y lo pusieron para llevar, las pastillas hacían que me diera hambre y días después comí algo, desde hace años evitaba verme detenidamente al espejo pero un día bañándome vi mis costillas, siempre fui de las chicas delgadas y siempre sentía mis costillas, pero ese día me vi al espejo sin necesidad de meter el estomago o hacer algo mis costillas sobresalían y la columna vertebral se notaba mas, los huesos de la cadera, las clavículas. Me perturbo y gusto por igual, ver mi abdomen tan plano y algo hundido me gusto y lo quería dejar así pero las pastillas hicieron que empezara a comer mucho mas que antes y mi cuerpo de chica delgada dejo de serlo. Me odie mucho mas.
Un día habían comprado como 50 pastillas antidepresivas y me las tome todas a la vez con alcohol. pésima elección, Las pastillas normalmente me dejaban con una sensación de flotar muy leve pero yo la sentía y podía reírme de todo, también no pensaba. no podía concentrarme en clases. pero ese dia no podía mantenerme de pie todo parecía dar vueltas me caí varias veces tratando de ir al baño para vomitar, ellos se enteraron de lo que hice, no me llevaron al hospital, supuesta mente porque el lavado de estomago duele mucho, no lo se.
Dormía todo el día apenas podía mantener mis ojos abiertos, me dieron una cubeta para cuando tenga ganas de vomitar, para ir al baño me sentaba en un skate e iba poco a poco, aun cuando estaba a punto de desmayarme a cada rato nunca nadie estuvo ahí para ayudarme, falte a la escuela por una semana no se si pidieron licencia o algo. El efecto siguió unos meses pero a la semana podía pararme y caminar medianamente recta. mis pupilas estuvieron dilatadas por una semana mas, y las nauseas se fueron en la primera semana. el cansancio se fue a las tres semanas pero mi mente se podía quedar en blanco fácilmente, habían conversaciones en mi mente no se de quienes porque tampoco habían personas a mi alrededor, comencé a pensar que mi mente, corazón, cuerpo y "yo" eramos diferentes seres. cada uno con su propio pensamiento. Aun hoy en día me refiero a estas partes como otras personas. Deje de ir al loquero que no ayudo en nada. En las noches me despertaba buscando aire, cuerpo había dejado de actuar solo, a veces cuando me quedaba en blanco podía dejar de pestañear o de respirar o caminar y me caía, creí que mis reflejos segian dormidos por las pastillas. Nunca le dije a nadie de mi familia nada.
En quinto, seguía saliendo durante la noche y después de clases yendo al mismo parque. Una noche en febrero conocí a un chico me empezó a hablar amigable manteniendo una distancia, haciendo preguntas y contándome de el, como si conociera como hay que tratarme. cuando comenzaba a sentir que quería irme el se despedía, esto por un par de noches, intercambiamos números, yo faltaba a la escuela e iba a su casa a jugar el me preguntaba y escuchaba, no se si me entendía pero lo que respondía era como si lo hiciera perfectamente, el era tan perfecto que parecía irreal. el 28 de febrero fui a su casa, a jugar como siempre, el se fue por algo de beber y comer dejándome en su cuarto, llego un mensaje en su celular lo vi el tenia mi contraseña y yo la suya no vi el mensaje era de su madre, entre a galería porque el nos sacaba fotos y quería borrarlas porque no me gustaban aunque pensaba crear copias y ocultarlas solo quería asustarlo un poco. Yo fui la que sintió temblar todo su cuerpo y sentir como me quedaba helada. En galería mas que nada veía fotos mías en varios ángulos algunos solo mostrando mi trasero o pecho habían algunos desde lejos en aquel parque había un gif donde estaba de espaldas y pareciera que estuviera haciendo twerk o no se. Escuche abrir la puerta lo que me hizo respirar de golpe. Aquel chico que siempre tenia una mirada dulce amable y comprensiva se iba transformando a una mas de miedo entre enojo. solté el celular que cayo en la cama, dejo la bandeja en su escritorio y salio del cuarto comencé a temblar mas, tome mis cosas y quise salir pero la puerta estaba con llave se me hacia mas difícil respirar, el volvió abrió trate de decirle que quería irme el cerro la puerta y me agarro del brazo tirándome a la cama repitiendo que el no quería que fuera así pero yo lo obligue. me inmovilizo e inyecto algo en mi brazo lo hizo brusco y yo ya estaba llorando con el terror en todo mi cuerpo pidiendo que me dejara ir que no le diré a nadie.
Comencé a sentirme adormecida trataba de levantar mi cuerpo pero no lo lograba mis ojos pesaban, mi cuerpo se sentía distante el comenzó a quitarme el short y tocarme, de mi solo salían balbuceos que según yo eran palabras, no se cuando cerré los ojos o que paso después, solo desperté en aquel parque con dolor en todo el cuerpo me quede ahí un rato tratando de convencerme que nada paso solo me desmaye y desperté. que nunca había conocido a nadie en ese parque. y me fui lentamente a mi casa tratando de ignorar que mi ropa estaba mal puesta y la ropa interior mojada. Llegue a casa tipo 5 así que nadie supo cuando llegue porque todos dormían.
Jamas le dije a alguien de el su nombre lo que paso nada. Viví ese año tratando de olvidarle, pero las voces se volvieron mas fuertes mas constantes los cortes volvieron mas profundos tenia miedo de hablar miedo de estar con otras personas, cuando alguien mayor y desconocido me hablaba temblaba y solo quería llorar. deje de ir a la escuela de nuevo quise escapar de todo no soportaba estar ahí fingiendo que todo estaba bien cuando yo era un desastre quería ir a otro lugar donde nadie me conociera donde podría estar sola sin preocupaciones sin responsabilidades sin nada. Tome el primer autobús que saliera y pudiera pagarlo. me fui a otra ciudad solo con agua cuadernos para escribir o dibujar un celular sin chip y solo música. estuve todo el día ahí paseando viendo lugares donde podría dormir. fui a la terminar porque siempre veía que ahí dormían personas y los guardias cuidaban, no considere que yo desde que llegue me tomaron de sospecha por escaparse, me quede ahí hasta las 3 donde se acerco un guardia y me pidió acompañarlo me hicieron preguntas si había ido ahí por un supuesto trabajo o un novio que me lo pidió o acompaño, estábamos en frontera con otro país así que la idea de contrabando era clara. yo negué a todo y dije que solo quería un descanso pero era menor de edad me llevaron con policías a la estación mas cercana en el camino inspeccionaban mi mochila y los cuadernos, en la estación me hicieron hablar con dos psicólogas no me agradaron me tomaron como caprichosa que debería de afrontar mis deberes que mis padres seguro estarían preocupados, etc. Los llamaron yo en un rincón me cortaba con las voces insultándome, hasta que mis padres llegaran me llevaron a una casa hogar me dieron un cuarto y me encerré ahí como me lo recomendaron puse a cargar mi celular no pude dormir toda la noche, ellos llegaron en la mañana no les dije nada ni salude me aleje de su falso abrazo y salí rumbo al auto ellos subieron y dijeron que aprovechando que están ahí que fuéramos a la feria, No me gustan para nada los lugares con mucha gente y sin un orden ellos lo saben, pero aun así los seguí, estuvimos caminando ella me preguntaba si había algo que me gustara yo le apunte una polera violeta en degrade a blanco, era holgada ella dijo algo mas para tu edad, me enoje, y me fui los deje solos. Camine un rato pensando si irme pero mi mochila estaba en el auto y ahí mi plata y celular ademas de cuadernos, fui donde el auto tratando de entrar luego de media hora ellos volvieron con bolsas tuve la pequeña esperanza que me compraran lo que les dije me gusto, pero no ella se compro un pantalón y el una polera. abrieron el auto tome mi mochila y quise irme pero el me metió de nuevo en el auto y cerrado me preguntaron porque me fui si podían buscar otra cosa, yo les dije que si hay algo que me gusta es así, no traten de meterme sus pensamientos porque lo único que hacen es que los odie mas y mas ellos se quedaron en silencio y avanzaron el auto yo me eche en el asiento, ella pregunto si tenia hambre no le conteste aumentando el volumen a mi música pararon en una avenida y compraron unos apestosos sándwiches de carne y huevo. quise vomitar. en ese tiempo yo ya iba dejando de comer carne en un principio por el asco que me causaba.
Llegamos a casa y me encerré en mi cuarto. Al día siguiente me llevaron de vuelta a INTRAID dispuestos a internarme, no había cupo así que fue una internación en casa, me llevaron regularmente a las sesiones y recetaron antidepresivos con pastillas para dormir. estuve dos semanas hasta que la psicóloga dijo que pruebe ir a la escuela me dieron tranquilizantes que no funcionaron muy bien el temblar y que me cueste respirar seguían. Odiaba ir a la escuela iba muy de vez en cuando ahora habían llevado una carta de la psicóloga para que me permitan faltar, a fin de año después de meses de sesiones y pruebas me diagnosticaron Ansiedad social, Depresión y Trastorno de personalidad limite (TLP).
Aprobé ese año también, al siguiente llevaron al inscribirme cartas de la psicóloga para que tengan un trato un poco diferente conmigo, que no me fuercen a disertar, no pasar educación física, darme un poco de tiempo si lo necesito al presentar tareas. Ese año también falte a clases en total fui solo medio año, me esforcé en lo que podía, Ingles, Artes plásticas música. pero aun así no era de esperar las quejas de los demás alumnos, los 4 chicos segian, pero ahora eran 26 chicas. Las escuchaba hablar a mis espaldas diciendo que pague a la directora, o que amenace con suicidarme en la escuela o que iría a demandar a la escuela si era un maestro pues lo típico, que le había hecho trabajosos. Dos de los chicos a veces me pedían ayuda en mate, química física o ingles. Antes de las pastillas yo era buena en mate y también antes de faltarme. pero con lo que podía me gustaba ayudar porque siempre creí que los chicos eran mas sinceros y no hablaban detrás de ti. Ese año fue medianamente normal deje de ir a la psicóloga por problemas económicos y que me cambiaron la psicóloga y no tengo ganas de volver a cero.
Ahora el problema necesito una psicóloga que me entienda para preguntar sobre como tener un novio a distancia teniendo yo TLP y ataques de abandono constantemente haciéndolo sufrir.
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2020.09.02 01:17 kozmicblues22 ¿Consejos para mejorar mi español?

Hola a todos, soy una mujer estadounidense y me gustaría mejorar mi español. Lo estudiaba ya para 6 o 7 años en la escuela y la universidad, y pasé 6 meses en España haciendo un programa de intercambio. Me encanta el idioma y me disfrutaba mucho aprenderlo. Sin embargo, después de todo eso fui en Italia por un trabajo, y desafortunadamente aprendiendo el italiano perdí un poco de mi español.
Pronto empezaré un trabajo nuevo en los EEUU, para el cual tendré que usar mucho el español porque trabajaré con muchos hispanohablantes. ¿Alguién me puede consejar un modo útil y rápido para recuperar lo que olvidé? Lo entiendo todavía más o menos bien, pero cuando hablo y escribo lo sé que hago muchos errores, y tengo miedo de hablar mal en una situación profesional. ¿Sería mejor usar algo como Duolingo, leer algo en español, o solo ver películas/TV en español? ¿Conocéis algún sito web que puede ser útil? Espero que después de algunos meses trabajando con hispanohablantes, mi vocabulario será mejorado, pero me gustaría practicar antes de comenzar también. ¡Gracias por toda la ayuda!
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2020.08.19 16:00 silosenivengo [35º día de 𝐋𝐄𝐘 𝐌𝐎𝐑𝐃𝐀𝐙𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐙𝐀... 𝐲 "𝐜𝐚𝐥𝐢𝐟𝐨𝐫𝐧𝐢𝐚𝐧𝐚"] La noticia más escandalosa del día sobre Podemos es... a elegir: 1. “El chat de Podemos: «El juez nos preguntará si la licitación es una tapadera de una obra ya adjudicada»” (Javier Chicote)

El abogado purgado José Manuel Calvente aportó al juez los mensajes que probarían cómo la adjudicación de las obras de la sede del partido estaba presuntamente amañada

«El abogado purgado de Podemos, José Manuel Calvente, entregó al juez el contenido de varios chats –individuales y de un grupo de miembros del partido– que evidencian, presuntamente, cómo la formación política no licitó de forma limpia las obras de reforma de su nueva sede, procedimiento al que están obligados por recibir fondos públicos. Según la descarga del grupo de Telegram que está en manos del juez, el 30 de abril de 2019, un empleado de Recursos Humanos, «Isaac», dice a Calvente: «Me acaba de avisar Rocío de que arrancan las obras el día 20 de mayo, hay que sacar el tema de la licitación con lo que sea necesario, aunque de momento tiremos con un mínimo». Este mensaje evidenciaría que las obras tenían fecha de inicio pese a no estar licitadas. El abogado le responde enumerando la documentación necesaria para la licitación.
»El 21 de mayo, el mismo Isaac cuenta a Calvente que le están «empezando a llegar los contratos de los contratistas y les estoy dando largas para la firma», ante lo que el letrado responde con extrañeza: «No entiendo. ¿Cómo llegan los contratos? Entones, ¿para qué hacemos licitación?». Isaac no entiende la pregunta retórica: «¿No se supone que es obligatorio?», inquiere. El abogado de Podemos le aclara que «es obligatorio para elegir al contratista, pero si ya está elegido, se ha hecho mal». Antes de licitar una obra no se puede firmar el contrato con un adjudicatario que aún no debe existir».
[El resto del chat y de la noticia, en el enlace]
https://www.abc.es/espana/abci-chat-podemos-juez-preguntara-si-licitacion-tapadera-obra-adjudicada-202008190200_noticia.html
 

2. (Crisis del coronavirus) “Montero admite que avaló el 8-M aunque tenía un informe de la OMS que alertaba del riesgo de las multitudes” (Luz Sela)

«La ministra de Igualdad, Irene Montero, avaló las marchas multitudinarias del 8-M, pese al evidente riesgo sanitario, con dos informes que no servían para sostener la celebración de dicho evento. Uno de ellos es un dossier de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el que incluso se avisa del riesgo de los actos multitudinarios y se insta a las autoridades a tomar medidas. Otro, el informe de evaluación diario emitido por el departamento de Seguridad Nacional que, ese día, recogía también el aviso de los organismos internacionales sobre el alto riesgo de propagación. Montero se remite además a las declaraciones de Salvador Illa y Fernando Simón, en la rueda de prensa ofrecida pocas horas antes de la manifestación.
»En definitiva, de la respuesta se concluye que, pese a lo manifestado en su día por la ministra, no existió ningún documento en concreto que evaluase el riesgo asociado a las manifestaciones del Día de la Mujer. Por entonces, los contagios en la Comunidad de Madrid ya estaban disparados».-
[El resto de la noticia sobre el documento "fantasma" de evaluación del riesgo para las manifestaciones del Día de la Mujer, en el enlace]
https://okdiario.com/espana/irene-montero-admite-que-no-tenia-ningun-informe-expertos-que-autorizase-celebracion-del-8-m-6038789
 

3. “La consultora de Podemos que investiga el juez lleva cinco meses sin administrador” (Isabel Vega)

El abogado despedido denunció que Neurona es una pantalla y el contrato, «ficticio»
La consultora a la que Podemos contrató para las elecciones de abril de 2019, Neurona Comunidad S.L, haciendo saltar las alarmas del Tribunal de Cuentas y ahora, del juez que investiga al partido por malversación, no tiene a nadie a los mandos. Según la documentación mercantil consultada por ABC, no cuenta con administrador ni ningún otro cargo inscrito, lo que además de resultar una situación atípica en una sociedad que consta como activa en el Registro Mercantil y contravenir la Ley de Sociedades de Capital, añade un plus de dificultad en la investigación abierta en el Juzgado de Instrucción número 42 de Madrid sobre el partido y varios de sus dirigentes: no hay persona física que responda de los actos de esta sociedad desde hace cinco meses.
Neurona Comunidad S.L inició su actividad el 19 de marzo de 2019, aunque formalmente, fue inscrita con un capital social de 3.000 euros quince días antes. A su fundación, el administrador único era el abogado especializado en mercantil Elías Castejón, y su sede, la del despacho profesional en la provincia de Sevilla de este letrado, cuyo nombre sigue figurando en un total de 18 sociedades activas, parte de las cuales están inscritas en la misma dirección postal.
Sin embargo, Castejón dimitió de su puesto como administrador único de Neurona el pasado 4 de marzo en un movimiento que el Boletín Oficial del Registro Mercantil publicó el día 16 sin designación de sucesor. Nadie lo sustituyó. Para aquella fecha, ya estaba en marcha la denuncia que en diciembre había presentado el exabogado de Podemos José Manuel Calvente y que sitúa a Neurona Comunidad como una tapadera creada específicamente para contratar con Unidas Podemos en la campaña electoral de 2019 por importe de 363.000 euros escondiendo a sus reales promotores.
Apoya su denuncia con un borrador de contrato con Neurona Comunidad que pasó por sus manos: está fechado en febrero, cuando la sociedad en España aún no existía, como tampoco estaba formalizada la coalición electoral que contrataba los servicios. Aunque en ese documento aparece Castejón como representante de la mercantil, se consigna una persona de contacto que tiene el mismo domicilio en Sevilla que la empresa pero un teléfono extranjero. Se trata de Eduardo López Hernández, que consta en México como mediador profesional con licencia.
Neurona Consulting
De hecho, ha sido el propio Castejón quien al defenderse de informaciones que le situaban como un mero testaferro, ha difundido el nombre de los socios detrás de Neurona Comunidad: los ciudadanos de origen mexicano Andrea Edlin López Hernández y César Hernández Paredes, quien se identifica en redes como director de Neurona. Se trata de la misma consultora cuyos contratos con el Gobierno de Evo Morales están siendo investigados en Bolivia. El Banco Central de aquel país certificó pagos de 1,8 millones de dólares a esta empresa de origen mexicano entre octubre 2017 y diciembre 2018 que ahora están bajo la lupa.
Hernández, además, tiene relación con Juan Carlos Monedero, documentada a golpe de imágenes de eventos públicos diversos. Esto lleva a pensar al abogado denunciante que la elección de Neurona Consulting y su contratación a través de Neurona Comunidad, puede esconder alguna contrapartida para el fundador de Podemos. Sin embargo, el juez ha restringido sus pesquisas en este caso a la lista de empresas del Registro Mercantil en las que figure en puestos de poder.
No consta como consultora
Neurona Comunidad parecería así una filial de esta consultora que tiene presencia además de México, en países latinoamericanos como Chile o Argentina, si bien en el caso de España el objeto social con el que figura no tiene que ver con la consultoría electoral sino con «la adquisición, tenencia, disfrute, administración y enajenación de valores mobiliarios», y no constan más oficinas que el despacho de abogados de su antiguo administrador. Tampoco está claro que tenga empleados.
El juez Juan José Escalonilla ha pedido al Servicio Público de Empleo Estatal que informe al respecto. También ha citado como investigados a Castejón, porque administraba en las fechas del contrato, y al mencionado mediador. Del lado de Podemos, el imputado es Juan Manuel del Olmo, responsable de aquella campaña y firmante del contrato.
Además de identificar los pagos y los movimientos bancarios de Neurona, Escalonilla ha pedido al al Tribunal de Cuentas los papeles que aportó la coalición al ser requerida y a Podemos, justificación de los trabajos por los que pagó 363.000 euros para el 28-A.
En este sentido, un perfil de la consultora ubicado en Uruguay muestra que no era la primera vez que los de Iglesias recurrían a ellos. Junto a vídeos realizados para Nicolás Maduro, Rafael Correa y Evo Morales, aparecen los de Podemos y sus coaliciones: Desde el «modela tu país» de 2014, hasta el «la historia la escribes tú» de 2019 que ahora revisará el juez.
[Copia íntegra de la noticia, el enlace es sólo para suscriptores]
https://www.abc.es/espana/abci-consultora-podemos-investiga-juez-lleva-cinco-meses-sin-administrador-202008181935_noticia.html
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2020.08.16 08:21 Samus_ Resumen de r/Uruguay - 2020-08-08

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2020.08.16 08:12 Samus_ Resumen de r/Uruguay - 2020-08-07

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Salió como el orto, pero ya fue 0 comentarios
2020-08-06 07:00 - 2020-08-07 07:00
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2020.08.14 07:29 EagerKarma932 Guía para el aborto en Venezuela.


Está "guía" recopila mi experiencia para realizar un aborto durante la cuarentena del año 2020.
  1. ¿Embarazo?: En cualquier farmatodo puedes obtener pruebas de orina, estás confirman la presencia de una hormona que las mujeres generan durante el embarazo.
Existen también los exámenes de sangre, estos no toman más de 5 minutos y en cuestión de horas sabrás el resultado que siempre será acertado.
1.1 Resultados: Si no aparece la segunda linea (durante los 5 minutos que tarda el test en hacerse) el test es negativo.
Si la segunda linea aparece es positivo, así esta sea tenue.
1.2 Ecografía: Esta servirá para saber el tiempo de gestación y en dónde se estableció el embrión, lo que permitirá continuar con los siguientes pasos.
A partir de este momento el tiempo con el que descubriste el embarazo jugará un papel crucial.
  1. Preparativos: Existen distintos tipos de métodos para abortar, algunos más costosos, dolorosos, complejos, duraderos y seguros que otros.
Lo mejor que puedes hacer es acudir a un profesional de la salud (No todos están en contra) para que te ayude a elegir uno que se adapte mejor a tu situación.
En mi experiencia se me presentaron los siguientes métodos.
2.1 Extracción (googlealo)
Esta es un proceso quirúrgico, muy seguro y bastante rápido.
Ya debes tener claro que el aborto en Venezuela es ilegal, así que conseguir esta opción es bastante difícil. El proceso será ambulatorio, en algún consultorio privado.
Si eres de Caracas, PLAFAM es el lugar en el que debes buscar.
Se discreto.
2.2 Cytotec (misoprostol)
No te guíes por casi ningún vídeo de Youtube, este es el método que muchas mujeres intentan y puede ser peligroso o en todo caso extremadamente doloroso.
Infórmate de este método en Google, pero debes tener claro que la dosis que utilizarás será distinta según el tiempo de embarazo.
Busca asesoramiento antes de hacer algo estúpido con esas pastillas.
2.3 ¿Cómo consigo las pastillas?: Primero que nada, estás pastillas no son ni de venta libre, ni legales. Ten extremo cuidado con cómo manejas la situación en este punto.
Podrías ser víctima de una estafa si no tienes los cuidados necesarios.
Una simple búsqueda en Google puede bastar, pero, si buscas en MercadoLibre ; escribe "pastilla de emergencia" y llama a los números en las fotos.
Conozco un caso en el que las pastillas fallaron, 7 semanas de embarazo, 12 pastillas.
  1. Presupuesto.
La extracción podría costarte entre 200/250$ Las pastillas entre 90 y 180 $.
Existen gastos de más, si puedes conseguir al rededor de 300 USD estarás en comodidad para resolver.
3.1 Extras.
Analgésicos y antibióticos.
El aborto es un proceso doloroso, tú umbral del dolor puede ser alto, pero tendrás que ayudarte de pastillas para manejar el dolor según el método que hayas elegido.
Existe el riesgo de infección por todos los métodos, así que es importante que estos (antibióticos) sean utilizados para la recuperación.
Resalto de nuevo que es importante acudir a un profesional de la salud que te indicará las dosis y cuáles medicamentos utilizar.
Ten en cuenta; alergias y condiciones que puedan complicar el proceso.
Experiencia con la extracción:
Es el proceso más rápido, SEGURO y menos doloroso, al llegar al consultorio, lo que más tomó tiempo fue la preparación de los instrumentos.
Al ser aplicada la anestesia local, el dolor puede tardar en aparecer.
usar ese tiempo para salir del lugar de manera discreta.
Es normal el sangrado leve, sentir presión y cólicos en el vientre ; Mi pareja lo describe como un cólico menstrual pero de no ser por los analgésicos que se tomo unos minutos antes del proceso y de la anestesia local, el dolor sería insoportable.
El médico ofreció una opción más costosa en la que se le aplicaría anestesia general y estaría dormida durante la intervención.
Nada que no se pueda aguantar.
La recuperación toma 1 o 2 días.
Lo mejor es mantener reposo en cama, caminar poco y evitarlo si es posible. El calor en el vientre ayudará mucho con el dolor.
Mantener cerca siempre: analgésicos, toallas y agua.
En caso de sentir extrema debilidad es bueno tener azúcar o algo dulce a la mano.
Ciertamente esta no es ninguna decisión de la que estar orgulloso, sea cual sea la razón por la que estés acá, el embarazo DEBE ser planificado y por encima de todas las cosas DESEADO.
Esta es una experiencia que debe servir para replantearse muchas cosas y más aún para hacerte mas consciente sobre el peso de tus acciones en el mundo.
Cuídate.
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